SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Warzywa,owoce,ale które???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8022

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 785 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 586
jw.są nam najbardziej przydatne (nam kulturystom :)
nie interesują mnie odpowiedzi typu że wszystkie są dobre ,interesuje mnie które zawierają najwięcej wartości odżywczych,witamin...itp

Wielebny Doctor Cienias

Nikt

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44134 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
banany(po treningu),kiwi,marchewki,brokuły,rzodkiewki...muszę jeszcze pomyśleć o innych.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2123
Dla kulturystow najwazniejsze sa grapefruity. Oprocz witamin i malej ilosci ww zawieraja enzymy wspamagajace spalanie tluszczu

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44134 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
marchewka wspomaga procesy trawienia
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 785 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 586
Xena nie chcem być wazeliniarzem ale lubie twoje wypowiedzi...bo są konkretne i często pokrywają się z moimi...:)
fak ale te całe grapesy są gorzkie...czy to może ta skórka jest taka :P

Wielebny Doctor Cienias

Nikt

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44134 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Widać, że zna się na rzeczy. I to jest ważne.

pozdrowienia...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2410
Doctor-obieraj dokładnie skórkę wtedy grejfrut bedzie Ci smakował!

WitF1

WitF1

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44134 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Doctor jak nie lubisz gorzkich to proponuje Ci gatunek, czy odmiane "sweet" u mnie w sklepie takie są, a sok z nich jest za***isty.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2123
Nie jestes wazeliniarzem, ale chyba kazdy lubi byc mile polechtany...
Jesli nie lubisz gorzkich, to tak jak Ci radzil SMyk, poszukaj odmian slodkich. jesli takich nie znajdziesz, to zawszemozesz lekko posypac slodzikiem w proszku. Co do obierania z bialego miazszu, to podobno nie wolno z niego rezygnowac, bo tam jest najwiecej witamin i skladnikow mineralnych, ale ja tez go nie lubie, Tak wiec mamy nastepna wspolna rzecz )

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44134 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
a co powiecie na temat jablek .. czy przy cwiczeniu i zrzucaniu zbednego tluszczyq sa przydatne .. czy lepiej je wogle wykluczyc .. bo odkad widze jak wspominacie o owocach to nikt nie mowi o jablkach .. co o nich powiecie ?

postrafiam ;)
Krzylko
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 785 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 586
z jabłek lubię tylko mekintosze (zapomniałem jak sie pisze...) innych nie lubię...podobno żeby się dobrze odchudzić najlepiej jeść arbuzy,ogórki i truskawki (podobno mają mało cukru)

Wielebny Doctor Cienias

Nikt

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdzie się podziała moja siła?!

Następny temat

cholerny tluszcz

Christopher Schwarzenegger  nie poszedł w ślady ojca Christopher Schwarzenegger nie poszedł w ślady ojca Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć Makaron wcale nie tuczy! Makaron wcale nie tuczy! IFBB Diamond Cup Serbia 2018 -  Oliwia wreszcie zauważona! IFBB Diamond Cup Serbia 2018 - Oliwia wreszcie zauważona! Katarzyna Boik - ocena sylwetki Katarzyna Boik - ocena sylwetki Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Aspartam to trucizna? Fakty i mity Aspartam to trucizna? Fakty i mity