Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam, chcialem zasiegnac opini na tamat wag lazienkowych, ktore poza waga mierza takze ilosc tkanki tluszczowej, miesniowej, ilosci wody itp. Czy ich pomiary sa wiarygodne i czy mozna smialo sie nimi kierowac czy redukcji?

W większości przypadków polecamy:

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Ich pomiary podczas redukcji najczęściej są mało wiarygodne, dodatkowo można powiedzieć: `masz to za co zapłaciłeś`. Moim zdaniem niepotrzebny wydatek: pomiar obwodów, wagi przeprowadzony we właściwy sposób w zupełności wystarcza by kontrolować postępy redukcyjne. Lustro też pewnie masz w domu

Ewentualnie, robiąc pomiary w tym samych warunkach (np. zawsze na czczo, po przebudzeniu) można kontrolować postępy redukcji, tj. jeżeli po pewnym czasie wg wagi zmniejsza się %bf, oznacza to, że idziemy w dobrym kierunku i chudniemy. Niekoniecznie jednak musimy mieć dokładnie taki %bf jaki pokazała nam waga, ale jest to nieistotne.

Podobno mierza one takze ilosc tk. miesniowej, myslicie ze dane te moga sie zmieniac, prowadzac pomiary ta pusty zoladek a po obiedzie? Pytam bo nigdy nie mialem doczynienia z takim sprzetem a myslalem o zakupie.

dane sa dalekie od idealu

A sa jakies urzadzenia wiarygodnie mierzace poziom tkanki tluszczowej, ilosci wody itp.?

wagi o kant dupy potłuc.
moja wskazuje mi 27% fatu.
nie nadają się dla osób z jakąś masa mięśniową.
zdr.

dane sa dalekie od idealu


I to bardzo znajomy ma i czasem sie dziwi skad u niego takie MEGA skoki bf... 16%-28%....

Po posilku zawsze wynik jest zawyzony.
A w ogole,to takie pomiary tluszczu (nawet specjalnymi urzadzonkami,do ktorych wprowadzasz dane typu:wiek,waga,wzrost,itp ) nie odzwierciedlaja prawdziwych danych.

po posiłku?
One mierzą przepływ prądu.
chłowiek umieśniony ma taki przepływ ze wskazuje bf jak u grubasa tudziez świni.
zdr.

dlatego warto inwestowac w calipery, tylko trzeba je z usa sprowadzac