Waga

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1746

WitAM MAM DO WAS TAKIE PYTANIE CO ZROBIC BY WAGA DALEJ SZŁA PRZETYŁEM JUZ 5 KG NA DECA+CYPIO W CIAGU 3 TYGODNI I MAM TAKI BY ZASTÓJ WAGI KIEDYS TEZ TAK MIALEM ZE ZROBILEM 7 KG A SZOTÓW JESZCZE WIELE ZOSTALO I WIECEJ WAGA MI NIE SZŁA TAK SAMO TERAZ MAM MA KTO NA TO JAKIS SPOSÓB?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasik

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814

wniosek jest jeden-->jestes na cyklu z dupy a wiec powinno sie go zmienic ,a wiec daj testa z 500mg ew chociaz

a dece juz tak zostaw i staraj sie myslec bo predzej doszedles do dziwnego wniosku twierdzac ze sposobem na poprawienie tego cyklu bedzie ładowanie jeszcze wiekszej ilosci deci

Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-06 22:59:09

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527

rozpisz cykl i diete,poza tym 5 kg to niezły wynik jak na taki okres czasu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

globkop64

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1360 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11129

hmm. tak mozesz reagowac. pierwsze 3-6 tygdni ladujesz a potem waga staje. ale dziwne bo deca enan po 3 tygodniach to chyba dopiero sie rozkreca. to sa dlugie estry. maja prolongate dzialania dlatego cykle sa do 12 tygodni. sprobuj krortkich estrow, moze po prostu tak ragujesz na dlugie.

albo sie wypalsz, z dieta stopujesz i dlatego przestaje isc.

Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-06 14:09:58

moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!

...

kamil8959

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1746

Posiłek 1 (7.00):

Mleko 2% - 500 g
Płatki kukurydziane - 100g

Posiłek 2 (10.00):

Chleb razowy -100g
Jaja kurze całe – 70g
Margaryna roślinna 15g

Posiłek 3 (12.30):

Chleb razowy - 150 g
Szynka z piersi kurczaka - 100 g
Margaryna roślinna - 15 g

Posiłek 4 (15.00)

Ryż biały - 150g
Pierś z kurczaka gotowana - 125g
Oliwa z oliwek – 20g

DO TEGO SPIJAM GODZINE PRZED SILOWNIA 130 G MUTANTA I 30 MIN PO SIŁOWNI 130 G MUTANTA

Posiłek 5
Tuńczyk w wodzie

Posiłek 6 (20.00)
Makaron - 150g
Ser biały – 125g
Oliwa z oliwek – 10g

...

kamil8959

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1746

A CYKL WYGLADA TAK PON 200MG DECA+CYPIO 100MG RAZEM I CZWARTEK DECA 200MG+CYPIO 100 MG I TAK NON STOP

...

BadMad ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200

to raczej nic niezwyklego,nie rosnie sięw postępie arytmetycznym x kg na tydzien,kg przybywają raczej "skokowo".
u mnie z reguły dochodzi z ok 105,108 do 113, 115 w 3-5 tygodni i ani chooya dalej.

Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-06 14:16:31

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...

Haddi88

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077

5 kag w 3 tyg to nie jest zle.
a ze wiszisz ze masz zastój to moze byc reakcja na te estry
lub wina w diecie bo w profilu masz napisane "Dieta? Jakaś tam jest "
moze jednak trzxeba ją dopracować

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...

kamil8959

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1746

SZCZEZE TEZ MNIE TO DZIWI WIEM ZE TEGA JEST ODCZUWALNA OD 4 TYGODNIA A JA OD PON BEDE WCHODZIŁ DOPIERO W 4 TYDZIEN A CYPIO ZACZEŁĘM WBIJAC OD DRUGIE

...

globkop64

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1360 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11129

platki kukurydziane zamien na owsiane. brakuje miesa o 10. kupuj tunczyka w oliwie z oliwek, zastapi ci oliwe. lososia podjadaj, tluszcz rybi jest bardzo wazny. najlepiej wedzony. co to jest 100 gram. owsianych na saniadanie co najmniej 200. do tego rodzynki, miarka odwyki blakowej. organizm po calej nocy przechodzi rano na katabolizm, musisz dac mu bombe kaloryczna, bialko, ww, tluszcze z nasion. sa mussli z nasionami. jessz tylko 225gr kurczka dziennie- malo miesa- malo bialka! nie ma miesni! jeszcze szynka z kury pewnie wedzona. polowa wody reszta konserwanty, moze sie myle. dieta dla mnie mizeria. idz do dzialu odzywianie, nie bede ci diety pisal. tyle jest info o tym co ile i kiedy jesc, ze mozna cos wyczaic dla siebiee i swoich warunkow. rosnij !

Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-06 14:35:53

...

Wawelski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000

jak ten Pan wyżej.

dieta do dupy.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...

sQs_Dziki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1691 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31065

nie kazdego stac na kupywanie codziennie lososia czy tez wołowny ale mysle ze swoja diete mozesz oprzec na standardzie:

kurczak
owsiane
jaja
tunczyk
twarog
ryz
do tego uzupełniaj diete gainer/białko
i bedziesz zadowolony.

Steroids adwenture in progress.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat