Temat został odczytany 103425 razy

Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

zgłoś naruszenie
  • lukas222
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1932
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 8908
Bardzo wiele osób myśli, że wafle ryżowe są bardzo dobre jak chce sie schudnąć i wcinają tego sporo. Przykładem jest większość mojej rodziny(oprócz mnie). Oni sobie na kolację lubią zjeść wafle ryżowe z dżemem bo ma to mało kalorii i jst lekkostrawne...
11
1118231939000
zgłoś naruszenie
  • eveline SFD TEAM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13305
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 4 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 132743
Przygotowanie do zawodów sylwetkowych (kat. bikini fitness) pod okiem Tadeusza Sowińskiego, Wojciecha Jusiela i Agnieszki Nawrockiej:
[http://www.sfd.pl/Agata_Bugorska__PIERWSZY_START__debiuty_2017-t1103905.html]

[https://www.facebook.com/staystrongandbehappy/]
1473175448000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Clever_eva MISS SFD
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1634
  • Wiek: 18 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 15601
  • Trenuje: 8
zapros rodzinke na forum, juz my im tutaj wytlumaczymy jak to z tymi waflami jest
Skutki nadmiaru HGH u kobiet
[http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258]
2
1118232162000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
o matko ,coz szanuj i kochaj rodzine bo moze dlugo sie nia nie nacieszysz
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
4
1118232449000
zgłoś naruszenie
  • sezonowiec
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 36
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 431
No to gadajcie o tych waflach, ja właśnie od 3 miesięcy je wpierniczam na śniadanie Dopiero niedawno trafiłem na forum i usłyszałem hasło "Indeks Glikemiczny"
Pytanie co teraz zrobić z 3 torbami wafli w szafie hehe i czym je zastąpić jak ktoś ciemnego pieczywa nie lubi
2
1118232458000
zgłoś naruszenie
  • Sojka-ny
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 153
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 3480
Wiec jaka jest prawda z tymi waflami ryzowi wreszcie , warto je jesc czy nie diecie redukcyjnej CKD??? Na CKD z tego co czytalam chleba nie wolno, wiec czasami zastepuje je waflami. Tylko ten post mnie zmylil, moze mi specjlista opowiedziec???
Pozdrawiam
Z Gory dzieki ))
"W życiu piękne są tylko chwile ..."
1
1118232648000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
spal je daj biednym, zrob z nich okreciki ,daj psu ,a co kupic a nic ,jaka masz diete i jakie cele
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
1
1118232686000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
wiesz zamiana chleba na ryzowe wafle to jak zamiana ucinania palca na uciania jader

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-08 14:12:59
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
4
1118232744000
zgłoś naruszenie
  • sezonowiec
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 36
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 431
Cel jest taki, żeby położyć na wędlinę albo tuńczyka na czymś zjadliwym i jedenocześnie łyknąć możliwie mało węgli prostych

Puszka tuny mieści mi się na dwóch waflach lub jednej kajzerce No to wybrałem wafle, bo ważą 4x mniej niż buła. Ale nie sądziłem że to taki syf.
5
1118233145000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
na ckd pieczywo szaleniec zciebie
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
1
1118233279000
zgłoś naruszenie
  • Clever_eva MISS SFD
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1634
  • Wiek: 18 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 15601
  • Trenuje: 8
Qaz, a jak ja bym chciala zamienic ciemny chleb na wafle to jakbys porownal?
jader nie mam
Skutki nadmiaru HGH u kobiet
[http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10258]
1
1118233282000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
to zamiana wbijania w reke gwozdzi na wbijanie igly pod paznokcie





p.s sama chcialas
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
2
1118233338000