ale jak robie osobno to moge ćwiczyć większymi ciężarami i technikka idzie lepiej!!??
1191876647000
maciek1993
Wysłana - 09 października 2007 17:53
lewa prawa lewa prawa... tak ma być
Pozdrawiam
1191945206000
Binkiel88
Wysłana - 09 października 2007 17:55
Czemu nie?! Sam tak kiedyś robiłem. Chyba powinienem do tego wrócić
Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty
1191945311000
Raptor85
Wysłana - 09 października 2007 18:15
Jak sie nie myle to miesien czoroboczny masz tylko jeden! Nie kombinuj. Duzy ciezar nie jest najwazniejszy w treningu na mase. Skup sie glownie na technice a wielkie obciazenie zostaw w spokoju.
Specjalista -
1191946513000
soulfreeq
Wysłana - 09 października 2007 20:35
chyba jest prawa i lewa strona??
1191954933000
cope
Wysłana - 09 października 2007 20:44
rob sobie jak chcesz a potem bedziesz mial jeden kaptur wiekszy od drugiego..
1191955465000
maciek1993
Wysłana - 09 października 2007 21:09
****a pomyliło mi się z unoszeniem do przodu na bary oburącz lepiej
Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-10-09 21:13:00
Wczytywanie danych ... 
[
