Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 12159 razy
  • Autor

    WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

  • koshyk
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 14
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 28

    Wysłano 06 września 2005 22:48

    zgłoś naruszenie



    WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ
    Jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę? Chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. Aeroby nie pomagają, bo podczas np. biegania rozwija się dodatkowo masa łydki. A czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na niskie partie łydek? Na zdjęciu te partie to wyszczuplenia/wysmuklenia zaznaczyłem czerwonym.
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 07 września 2005 10:31

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Grasik
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22600
    • Wiek: 12 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: Od 1994 r.
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 112291
    • Status:Specjalista

    Wysłano 07 września 2005 10:31

    zgłoś naruszenie
    łydki z twojego zdjęcia mają imo mało masy i za bardzo nie ma co rzeźbić
    28:06:42:12
    That is when the world will end.
  • Grasik
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22600
    • Wiek: 12 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: Od 1994 r.
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 112291
    • Status:Specjalista

    Wysłano 07 września 2005 10:35

    zgłoś naruszenie


    tu masz łydki z "masą"
    28:06:42:12
    That is when the world will end.
  • Grasik
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22600
    • Wiek: 12 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: Od 1994 r.
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 112291
    • Status:Specjalista

    Wysłano 07 września 2005 10:35

    zgłoś naruszenie


    albo tu
    28:06:42:12
    That is when the world will end.
  • Grasik
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22600
    • Wiek: 12 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: Od 1994 r.
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 112291
    • Status:Specjalista

    Wysłano 07 września 2005 10:36

    zgłoś naruszenie


    czy tu (choć tu są szczoopłe/smookłe)

    Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-07 10:37:14
    28:06:42:12
    That is when the world will end.
  • Grasik
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22600
    • Wiek: 12 lat
    • Na forum: 12 lat
    • Trenuje: Od 1994 r.
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 112291
    • Status:Specjalista

    Wysłano 07 września 2005 10:38

    zgłoś naruszenie


    .
    28:06:42:12
    That is when the world will end.
  • dolorek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 85
    • Na forum: 9 lat
    • LPA: 2677

    Wysłano 07 września 2005 21:05

    zgłoś naruszenie
    Grasik, te czarno-białe to z cellulitem?
    pozdr.
    Jeśli myślisz że pływanie odchudza, spójrz na wieloryba.