A wiec czytam sobie sklad razowca i psize: 45 WW w 100 g produktu. Czytam sklad chleba tostowego i pisze: 43 WW na 100 g W TYM 2 g to ww proste. Czyli moge w sumie szamac tosty jako zrodlo WW? na to wychodzi.
...albo frytki lub pączki, mają podobną ilość węgli na 100g.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Ekspert -
1175530727000
techno_boy
Wysłana - 02 kwietnia 2007 18:27
eheh czyli ze nie. ale ja sie tluszczem w sumie nie przejmuje jak narazie, bede stosowal zamiennie
...
1175531260000
Kryzbi89
Wysłana - 02 kwietnia 2007 20:15
Tostowy bardziej przetworzyny, wyższe IG. Ja tam już wogle nie jem białego pieczywa idzie się przyzwyczić. W sumie jak raz na jakiś czas zjesz sobie tostowy to nic się nie stanie (chyba, że jesteś na redukcji to co innego).
Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-02 20:16:09
1175537718000
techno_boy
Wysłana - 02 kwietnia 2007 20:24
ta tylko ze ja kocham tosty a tluszcz mam w dupie. jaka redukcja, nie z taka waga jak moja. raz na jakis czas bede szamal tosty ale chleb razowy czesciej.
...
1175538275000
kolos88
Wysłana - 02 kwietnia 2007 21:26
a nie mozesz robic tostów z chleba razowego ?
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Znawca -
1175541965000
techno_boy
Wysłana - 02 kwietnia 2007 22:12
moge, ale nie zawsze mam razowca pod reka. a tostowy zawsze jest bo cala rodzina wpieprza tosty Ale sama idea jest spoko, trzeba bedzie wyprobowac.
...
1175544729000
Rothen
Wysłana - 02 kwietnia 2007 23:08
tosty razowego z twarogiem coś fantastycznego
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Ekspert -
1175548089000
scooooooby
Wysłana - 03 kwietnia 2007 10:34
Potwierdzam tosty z razowca zagoscily u mnie ostatnio na dluzej
Wczytywanie danych ... 
na to wychodzi. 
ale chleb razowy czesciej. 
