SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

WRAŻLIWE JELITO - skurcz jelita - dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19701

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 591 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1377
bolalo w lewym boku - pod zebrami.. - mialem skurcz jelita grubego.

lekarz przepisal mi nospe forte i powiedzial ze mam wrazliwe jelito grube..
zalecil ograniczyc:
stres, kawe, produkty kwasne - marynaty, kiszone ogorki, kapuste, sledzie i takie tam..

no wlasnie.. takie tam. tzn co? mozna sobie jakos "wzmocnic" jelito grube?
jakie produkty lagodza objawy nadkwasoty? jakie jej zapobiegaja? kawa - z mlekiem, sledzi unikac.. a co zwiekszyc? lekarz mowil ze zielona herbata jest bardzo dobra.. co jeszcze?

jak sie o tym wszystkim dowiedzialem to po wypiciu kawy faktycznie zaczelo mnie bolec.. wszystko zaczyna sie w glowie.. ot sila sugestii!!
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11256
ale leń Pełno jest różnych tekstów o nadkwasocie.

http://zoladek.50megs.com/nadkwasota.html

Odzywianie przy problemach z jelitkiem: warzywa, owoce, otreby czyli produkty z duza iloscia błonnika!tylko nie wprowadzaj zmian gwaltownie bo bedziesz miał problemy z brzuchem jedz czesciej(staraj sie o stałych porach)i bez pospiechu, spozywaj mniej ciezko strawnego żarcia! Pij wiecej wody! no i więcej ruchu!

Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-02 15:35:36

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
jw. błonnik i najlepiej lettko strawne produkty

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 591 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1377
dzieki za link!
moze ja nie mam nadkwasty.. tylko skurcz zoladka mialem.. no i nie chcialbym znowu miec..
tutaj jest wszedzie o zoladku.. a mnie bolalo dalej.. jelito.. chociaz to jest przeciez powiazane ze soba.. ech.. kawa STOP i tyle..
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"NIE BADZ SKWASZONY"; "KUCHNIA WG 5 PRZEMIAN"

Następny temat

TAK czy NIE ??

Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Stany zapalne organizmu - przyczyny Stany zapalne organizmu - przyczyny Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera!