Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Jakie WPC i ZMA sa najelepsze biorac pod uwage jakosc i cene - ktore byscie polecali. No i jak brac WPC i ZMA przed snem - najpierw ZMA z 30 min przed snem, a pozniej z 20 min WPC ?????????????????????? z gory dzieki za odpowiedz

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ZMA firmy Nutrend jest godne polecenia???????????????

jedyne kryterium jakim kieruj się przy wyborze WPC to cena bowiem jakościowo są podobne... różnice występują jesli chcesz kupic smakowe... różni producenci stosują różne dodatki smakowe i dlatego smaki się różnią.
a jesli chodzi o ZMA to w zasadzie jest podobnie bo tak czy tak ilość składników musi być tak dobrana aby stworzyć tą opatentowaną formułę. jesli uważasz, ze nutrendowe ZMA jest korzystne cenowo to bierz je...

a ktore najkorzystniej teraz wychodzi ? extensor ?

a co lepiej brac 30 min przed snem ZMA a przed samym lyknac WPC czy jakos inaczej?????

ogolnie WPC jest takie sobie na noc jako ze szybko sie wchłania. na noc potrzeba jakies dlugo-wchlanialnego białka ( ot chociazby tunczyk w sosie wlasnym jest lepsza nocną inwestycją)

to kiedy najelepiej brac WPC w czasie dnia. Mam jeszce do tego gainerka wiec jak to podzielic w czasie dnia???????

Trec ma teraz 1,5 kg WPC 80 % smak naturalny za 94 zł ewentualnie worek 2,5 kg za 169 zł

WPC po treningu -

megon WPC treca maobrzydliwy smak :/ (przynajmniej wanilia)

a dla mnie jest pyszny - więc pojęcie smaku to naprawdę rzecz indywidulana

a czy to nie wynikia z reklamowania serwisu na ktorym jestes guru ? <trec> (zart)