SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3235

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 59591 Wiek 13 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 228104




Z okazji zbliżających się Świąt składamy najserdeczniejsze życzenia:
dużo zdrowia, radości, stołu wigilijnego obfitującego w najwyższej jakości BWT i omega-3 oraz spokojnej i udanej regeneracji



Wasze Modki i Boldki

Kettlebells, kettlebells, fitness all the way...



Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105215


Wesołych Świąt

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1635 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19571
Wzajemnie - Wesołych Świąt i wszystkiego Dobrego w Nowym Roku Wiele cierpliwości, satysfakcjonujących osiągnięć i ciekawych wyzwań !!!

The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1760 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21214
Dziękuję

Ja ze swojej strony również wszystkim życzę przede wszystkich spokojnych i pozytywnych kolejnych dni i spędzenia ich w taki sposób, jaki jest dla was najprzyjemniejszy

Juliette has a gun

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41049
Dziękuje i...



W E S O Ł Y C H Ś W I Ą T!







Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-12-23 17:25:08

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 12 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 282627
Wesołych Świąt Robaczki!

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 842 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10704
WESOŁYCH!!!!

Żeby po świętach nie mieć takiego problemu jak Pan Mikołaj z obrazka
Smakołyków z umiarem

super odpoczynku świątecznego, wspaniałych wyników treningowo - redukcyjnych i spełnienia wszelkich marzeń!!!!

“The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but
that it is too low and we reach it.”

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Shaggah-t853178.html
dziennik konkursowy

http://www.sfd.pl/Shaggah/_redukcja-t800769.html 

napisał(a)
natasza__ Redakcja SFD Moderator
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2807 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 30881
Ja życzę wszystkim zdrowia, bo najważniejsze
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 590 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9122
Zdrowia, szczęścia, pomyślności, spokoju, ciepła rodzinnego domu, wymarzonych prezentów oraz tego żeby wszystkie wasze najskrytsze marzenia się spełniły! Życzy Wam moi drodzy Wercia
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 2405 Napisanych postów 53310 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524853
Wesołych Świąt

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 20191
Zdrowych,spokojnych Swiat i Szczesliwego Nowego Roku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brokuł i dip, weeeery diiiiip %-)

Następny temat

redukcja problem z spadkiem wagi

Maszyna do podciągania, jako element funkcjonalny treningu Maszyna do podciągania, jako element funkcjonalny treningu 5 najgorszych ćwiczeń wszechczasów 5 najgorszych ćwiczeń wszechczasów Tamara Addis - dyrektorka szkoły, która zaraża pasją swoich uczniów Tamara Addis - dyrektorka szkoły, która zaraża pasją swoich uczniów Główne czynniki wyzwalające syntezę białek mięśniowych Główne czynniki wyzwalające syntezę białek mięśniowych Wyniki XXXII ogólopolskich zawodów w kulturystyce i fitness - Słupsk  Wyniki XXXII ogólopolskich zawodów w kulturystyce i fitness - Słupsk Probiotyki i prebiotyki w diecie sportowca Probiotyki i prebiotyki w diecie sportowca Energetyczne crumble Energetyczne crumble Witamina C, aktywność ficzyczna - funkcje, dawkowanie Witamina C, aktywność ficzyczna - funkcje, dawkowanie