Witam
Czy przy rozdrobnieniu 80mesh w dalszym ciagu jedna pełna mała łyzeczka to 5 gram???
Musze miec pewnosci

Nigdy nie masz pewności że płaska łyżeczka to 5g, choćby dlatego że łyżeczki bywają różne.
Na pewno 80 mesh jest trochę cięższa niż 250 mesh, więc mniej objętościowo jest potrzebne na 5g.
Na wszelki wypadek bierz z lekkim czubkiem, najwyżej będziesz miał 6g
To jest urok suplementów w proszku.

Ok

mam pytanie czy creatine 80 mesh wolniej sie wchlonie do organizmu niz creatne 250 mesh? i jaka jest roznica miedzy tymi kreatynami?

Im wyższy mesh tym bardziej rozdrobniona kreatyna czyli szybsza wchłanialność.

Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-12-15 17:17:20

ale 80 mesh tez sie wchlonie tylko pozniej tak? czy moze w calosci nie trafic do miesni jak to jest?