Jak dłułgo można stosować vita-min multiple sport ??? pytam, bo wszedzie czytam ze każdy suplement po ok 3 miesiacach powinno sie odstawić na pare tygodni

to sa witaminy, wiec raczej non stop mozna stosowac

tak dlugo jak długo mozesz moec niedobory witamin- wiele supli mozna stosowac duzo dłużej niz 3 mesiące/nie wiem skąd to twierdzenie/.
w wielu nie ma jakichs 'odgornych' ograniczeń- wlaściwie we wszystkich przypadkach dlugość wyznacza potrzeba, no i ew. zanik dzialania.

pewnie kolejny wymog legistacyjny :/
bierz smialo non stop, tylko wyjdzie Ci na zdrowie

yay-witaminy możesz brać cały czas i nieprawda że trzeba robić przerwy po 3 miesiącach brania każdych supli,to się tyczy tylko suplementów stymulujących np:kreatyna,tribusteron itp,a suple odżywcze można brać cały czas np:bcaa,glutamina itp

1. tak dlugo jak masz niedobory
ale pamietaj ze mowa o supalch typu sport - przeznaczonych dla wyczynowcow (lub ludzi o podobnym stresie/zapotrzebowaniu)
jesli nim nie jestes - mozliwe i prawdopodobne ze marnujesz czesc z pieniedzy - wtedy warto pomyslec np o dawce co 2 dni :D

2. trzeba robić przerwy po 3 miesiącach brania każdych supli,to się tyczy tylko suplementów stymulujących np:kreatyna

pozwole sobie wniesc male Veto to powyzszej wypowiedzi :D


Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-11-29 07:28:51

Biniu: którego elementu tej wypowiedzi dotyczy Twoje veto? Możesz rozwinąć?

A spalacze, np. TSE?

spalacze najlepiej okresowo.

Czyli np. po 2 puszkach robić przerwę?

Trasni
mialem na mysli kreatyne :D