SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 466972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
A co sadzicie o ladowniu smieciowyn jedzenie m
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 23 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2070
Musisz sprawdzić na sobie, ale w większości śmieciowe żarcie (cukry proste+tluszcze trans) i będziesz wyglądał jak balon. (zatrzymanie dużej ilości wody podskórnej).

Musisz sprawdzić sam na sobie, ale z doświadczenia wiem, że takie ładowania to zazwyczaj spory krok wstecz, zwłaszcza, jeśli masz tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej. No ale tak jak już wspomniałem, spróbuj na sobie.

Zmieniony przez - buhhovsky w dniu 2014-10-20 21:04:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
A co sadzicie o polaczeniu if z vlcd to becnie treningi mam o godz 6.30 a pierwszy posilek zaczynam o 11.30 a ostatni o 20 I zastanawiam sie o zmienieniu okna na 9-16 zewgledu na godz pracy od 9-20 I ostatni posilek czasem zjadam puzniej c o sadzicie ktore rozwiwzanie jest lspsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Ładowanie fatem ma sens w kwestii podbudowania psychiki.
Jak kogoś bardzo ciągnie i czuje, że już nie wytrzyma a nie chce wybijać się z ketozy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
JOGI44
A co sadzicie o polaczeniu if z vlcd to becnie treningi mam o godz 6.30 a pierwszy posilek zaczynam o 11.30 a ostatni o 20 I zastanawiam sie o zmienieniu okna na 9-16 zewgledu na godz pracy od 9-20 I ostatni posilek czasem zjadam puzniej c o sadzicie ktore rozwiwzanie jest lspsze


Jak dasz radę utrzymać to moim zdaniem ok. Mnie jest łatwiej utrzymać jeśli jjem dopiero wieczorem bo po prostu idę spać - tym samym kończę jeść. Trenuję od ok 16 - 16:30.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Panowie puerwszy tydzien zamna wags z 97.5-92 obwod talk z 97-92 wuec wsxystko Fannie leci az milo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Macie mode jakis przepis na jakos zupe dla odmiany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 730 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19888
Ale to chyba nie z wycieńczenia tak piszesz?

Zupa krem ze szpinaku. Praktycznie bezkaloryczna.
Albo z dyni, też wypas ale więcej kcal.

Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2014-10-21 12:54:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
Nie mam zony tel I jest tragedia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12130
A podalbys jakis przepis
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium