logo
zamknij zamknij

VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25898

5 5 2
napisał(a)
Kocyla Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1036 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10489
Zdjecia Online z zawodów w sobotę:


https://www.dropbox.com/sh/e32q4kuqd9kzxm2/qEIOxtsWdu


Transmisja Online-okienko filmowe na stronie działu i na stronie głównej


......................................................................

Witajcie!



Chcielibyśmy wszystkich zaprosić na tegoroczne już VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu Leżąc RAW-Złotoryja, które odbędą się w dniach 16-17 listopada 2013.

R E G U L A M I N
VIII Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 16-17.11.2013

1. Cel :

- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
- propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc,
- integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
- promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.

2. Termin i miejsce :

16-17 listopad 2013 r. godz. 10.15 /ważenie od 07.30 do 9.45/
Sala Widowiskowa Złotoryjskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji

3. Organizator :

Andrzej Kocyła
Stowarzyszenie Sportowego Wyciskania Sztangi Leżąc „Wilkołak”
Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji
Urząd Miasta Złotoryja

Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 07.30 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja.

4. Uczestnicy :

Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania, bez względu na to czy się jest zrzeszonym czy też nie, czy się ma licencje czy nie.

5. Warunki uczestnictwa :

pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów,
zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana.

6. Nagrody :

Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - statuetki, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks'a trzech najlepszych zawodników kategorii Open - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe. W kategoriach wiekowych i kategorii niepełnosprawnej, służb mundurowych, drużynowej za miejsca od I do III - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe.

W skład nagród rzeczowych wchodzą (sztangi z prawdziwego złota, sprzęt komputerowy ,odżywki ,sprzęt agd, sprzęt na siłownie, statuetki, medale, karnet do wykorzystania w studio tatuażu, odzież sportowa oraz wiele innych atrakcyjnych nagród).

Wśród zawodników zostaną wylosowane TELEWIZORY, itp.

Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

7.KATEGORIE:

Dnia 16.11.2013r:
- OPEN Junior (do lat 18, 21, 23)
- OPEN Kobiet
- OPEN Weterani +45 lat
- OPEN Osoby niepełnosprawne
- OPEN Służby mundurowe
- OPEN Mężczyzn

Kategorie wagowe:
- 60 kg
- 67,5 kg
- 75 kg
- 82,5 kg
- 90 kg
- 100 kg
- 110 kg
- 125 kg
- +125 kg

Dnia 17.11.2013r.
Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego
KATEGORIE:
- Mężczyźni 100 kg, 60 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała
- Kobiety 30 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała

- Zawody kulturystyczne (mężczyzn)
- Kulturystyka klasyczna
- Miss Shape (kobiety)



8. Postanowienia końcowe :

wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy, wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,


Sędzia główny wydaje 2 komendy, nie robimy 1s przytrzymania na klatce piersiowej natomiast trzeba zaakcentować położenie sztangi na klatce.

Pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty).

Organizatorzy :

Andrzej Kocyła

Zapraszamy wszystkich chętnych do startu jak i do kibicowania. Można się spodziewać wiele atrakcji

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-18 20:32:13

Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-10 12:13:57

Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-10 12:14:47

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-08 13:17:55
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 6677 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20450
Andrzej ja jestem na 100 % specjalnie pod te zawody trenuje będzie ogień!!!!!!
napisał(a)
Kocyla Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1036 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10489
będzie, jest już 50 sponsorów za co ogromnie im z góry dziękuję ( zapowiedzieli się już zawodnicy z Ukrainy), szykuj formę k00ndzi00, nocleg ci zarezerwuję,pozdo
napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 6677 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20450
oki rezerwuj:D
napisał(a)
Gawlak
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5263 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 39816
na to czekałem :) będę na najlepszych zawodach WL RAW w Polsce
napisał(a)
kocur_78 Vice-MP 2013
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 749 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5543
sportowcy na start ))))

na sucho nawet trawa nie rośnie

napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 240 Napisanych postów 4854 Wiek 58 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 26436
A ja ekonomiczne pytanie mam czy zawodnicy startujący w lidze WW też płacą startowe - 50 zł.?
napisał(a)
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 6677 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20450
wycwiel
A ja ekonomiczne pytanie mam czy zawodnicy startujący w lidze WW też płacą startowe - 50 zł.?


Dobre pytanie ???
napisał(a)
Kocyla Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1036 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10489
osoby które będą startowały w lidze w w/w nie płacą wpisowego
napisał(a)
Jaro160
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 213 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3943
Ooo na to czekalem :)
Andrzeju, mam pytanko np. ja bd klasyfikowany jako junior do 21lat (open) i w 82,5kg. z seniorami rowniez, tak?

"Wszyscy chcą, niewielu próbuje a tylko niektórym się udaje"
[][][][]------------[][][][]

napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Moderator
Ekspert
Szacuny 1208 Napisanych postów 55524 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 194501
Łódź również będzie!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

makrocykl w Wl klasycznym

Następny temat

Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

Tamilewska i Dmochewicz przegapiły zawody!

Sałatka z krewetkami

Jak wybrać dobre parówki?

Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?

Pompki kobiet

Karol Małecki wyciska 80 kg hantle!!!

Plan treningowy dla początkujących kobiet

Ziemniaki a odchudzanie