Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Na wstępie chciałbym napisać że nie mam żadnej diety. Nie mówcie mi żebym zaczął od diety bo nie o to was proszę. Mam 19 lat 175 cm i 67 kg. Jestem typowym chudzielcem. Jem co popadnie. I teraz moje pytanie. Chce przybrać trochę kilogramów. Nie ćwiczę bo nie mam na to czasu. Chce uzupełnić swoje posiłki. Chce sobie kupić gainera. Czy HI TEC Whey Mass Gain bd dobry ?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jeżeli jesteś chudzielcem i chcesz przybrac pare kg masy złej jakosciowo to wybieralbym miedzy Gain Fast'em a Mutant mass'em.

ułóż sobie diete.
jesli nie chcesz tego zrobic to daruj sobie reszte.

wszedł na sportowe forum ale nie cwiczy i chce przytyc hahahaha co za mózgi owszem da rade tylko nie tak jak bys sobie to wymarzył