SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1595

napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2789 Napisanych postów 17664 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 753820
fanslaska
Za to planki mlody jak konczy to stary dopiero sie rozkreca

Sprawdzone empirycznie!
Potwierdzam!
Zadowolenie partnerki gwarantowane!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6031
Jakieś bzdury z tą utratą wody niektórzy wypisują, a inni potakują na zasadzie że skoro stary wyga tak mówi, to pewnie tak jusi być, jeszcze inni - może sami włąściciele - kumple z potreningu też robią wywody, tak się angażują w rozwałkowanie mojego tematu, że od razu widać z kim są powiązani . Wróciłem częściowo do diety - swojej, nie tej od dietetyka i waga ani drgnie, co mnie cieszy. Także, to nie była żadna woda, tylko za dużo jedzenia i kalorii w diecie w stosunku do oczekiwań i zapotrzebowania, czyli do tego, co powinno być.
Ankieta mi dziś przypomniała, że miałem schudnąć 2 kilo w ciągu 2 lat ---- ogarnia mnie pusty śmiech, gdy czyram te bzdury.


Zmieniony przez - tom.2016 w dniu 2016-07-25 12:58:57
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 565 Napisanych postów 6407 Wiek 39 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 57271
Trochę nie ogarniam:
- chcesz trenować
- nie chcesz trenować
Po co te wpisy? jakiś cel przewodni masz?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6031
Ronin78 ale nikt Cię nie prosi o ogarnianie. To jest informacja po części z treningów oraz moje odczucia. Tu nie trzeba wyższej filozofii, żeby coś więcej tłumaczyć. Być może to INFO zainteresuje innych, którzy np mają kłopot z wagą i wierzą ślepo w założenia dietetyczno - treningowe.
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2789 Napisanych postów 17664 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 753820
tom.2016
Ronin78 ale nikt Cię nie prosi o ogarnianie. To jest informacja po części z treningów oraz moje odczucia. Tu nie trzeba wyższej filozofii, żeby coś więcej tłumaczyć. Być może to INFO zainteresuje innych, którzy np mają kłopot z wagą i wierzą ślepo w założenia dietetyczno - treningowe.

Dobrze, że udało Ci się znaleźć dietę odpowiednią dla Ciebie.
Obyś nie miał już więcej kłopotów z wagą oraz zdrowiem.
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 546 Napisanych postów 3560 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 211897
A ja myślę, że Autor lepiej by się czuł na forum np. Men's Health.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 28 Wiek 51 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6031
ps - jestem ciekawy ile profili / kont ma potreningu.pl na tym forum :)
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 546 Napisanych postów 3560 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 211897
Teorie spiskowe zawsze w modzie :)
2
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 565 Napisanych postów 6407 Wiek 39 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 57271
A co by było jakby wszystkie konta były "potreningu" a tylko tom.2016 miał prawdziwe?
1

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

napisał(a)
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1032 Napisanych postów 8922 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 785653
hahaha LOL
ja nawet nigdy nie miałem abo w potreningu, ale spoko, mnie to lotto
nie wierzysz w jeden serwis to weź u konkurencji albo weź sprawy w swoje ręce - proste

dla mnie waga nie jest wyznacznikiem niczego w zasadzie, (no może do danych statystycznych się przydaje) bo przy takiej samej wadze można wyglądać mega dobrze i mega choojowo, nawet miałem gdzieś swoje foto z wagą 8x kg i skrajnie różnym wyglądem, ale nie chce mi się szukać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

Następny temat

drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka klasyczna Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka klasyczna Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Sensei kulturystyki: IFBB PRO Nhon Ly Sensei kulturystyki: IFBB PRO Nhon Ly Jessica Aravela pokonała uzależnienia, by stać się gwiazdą fitness Jessica Aravela pokonała uzależnienia, by stać się gwiazdą fitness 4 ćwiczenia, które zaskoczą Twoje przedramiona 4 ćwiczenia, które zaskoczą Twoje przedramiona Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność