Dales przedzialy jakie bys chcial osiagnac jakby to bylo w wirtualnej grze. Nie ma co ukrywac , aby poprawic jedno i drugie nalezy poprawic kondycje i sile. Co do treningu kolega wyzej juz powiedzial ze nikt niestety planu nie ulozy, ale pomoze podczas ewentualnych problemow. Zeby wszystko dzialo sie tak jak tego chcemy to swiat bylby piekny. Co do pogody wplywu niestety nie masz, wiec albo bedzie ladna albo nie, ale co do poprawienia wynikow juz wplyw masz. Tylko musisz chciec i miec sporo samozaparcia bo wyniki o jakich sie marzy nie przychodza tak szybko i latwo.
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Ekspert -
Wczytywanie danych ... 
