SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Urosnę?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3036

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 21 lat Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 477
Siema małe pytanie bo ostatnimi czasy zacząłem przejmować się swoim wzrostem praktycznie stał się moją obsesją trochę o mnie:
Wiek: 20 lat
Wzrost: 171cm
Waga: 67kg
Dieta: W miarę zdrowa ale jakaś ścisła nie jest
Staż na siłowni: Ćwiczyłem jakieś 1,5 roku 2 lata temu i znowu ćwiczę od 3 miesięcy
Sporty po za siłownią praktycznie żadne ale w planach mam pływanie. Dochodzi często rower w okresie letnio-wiosennym
Teraz konkret po tych 3 miesiącach ćwiczeń zauważyłem lekki skok wzrostu 2/4mm i zastanawia mnie to czy dam radę jeszcze coś podskoczyć do góry bo zależy mi na tym. Z tego co wiem żadne stymulatory typu hgh nie działają na to po za tym nie bardzo chce mi się w to bawić bo dać komuś zarobić za nic. Po co? Dziękuję także za ten jakże cudowny poradnik ze zmiennym imieniem o kwasie foliowym wapniu itd co tam w nim jeszcze było. Obchodzi mnie konkret: Urosnę jeszcze czy raczej nie ma nadziei na to



Zmieniony przez - Chrisuq w dniu 2018-01-31 11:03:43

Zmieniony przez - Chrisuq w dniu 2018-01-31 11:04:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6706 Napisanych postów 59971 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489870
Bardzo wątpilwe, że urosłeś i jeszcze byłeś w stanie to zmierzyć 2 czy 4mm To, że zdrowo się odżywiasz & regularna aktywność fizyczna to bdb, dbaj o zdrowie. Jednak głównie to gen decyduje, nie żadne suplementy czy magiczne tabletki. Niestety ale bardzo nikłe już szanse, że coś urośniesz, raczej zacznij się przygotowywać do tego żeby zaakceptować swój zwrot i żyć na pełnej kujawie

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 21 lat Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 477
Mam zaznaczony wzrost więc trudno nie było 6x mierzyłem i za każdym razem było 2/4mm więcej niż kilka miesięcy temu dlatego mnie trochę to zaskoczyło więc trochę nadziei się pojawiło :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 21 lat Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 477
A z tego co słyszałem do 25 roku życia można podrosnąć. Np mój brat w wieku 24 lat ma ponad 180 a w wieku 20 miał jakieś 174 więc może takie geny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6706 Napisanych postów 59971 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489870
Może, ale nie musi. Nikt ani nic Tobie tego nie określi czy i ile ewentualnie urośniesz, to jak wróżenie z fusów każdy sobie zobaczy co tam mu wyobraźnia podpowie

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 21 lat Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 477
No w sumie fakt ale można mieć nadzieje :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6706 Napisanych postów 59971 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489870
Ale nie możnej jej podporządkować kolejne 4 lata życia

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 433 Napisanych postów 2427 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 251499
marniutkie szanse, akurat w okolicach 20 lat u mężczyzn dochodzi do kostnienia chrząstek nasadowych, tych odpowiadających za wzrost. Zakładając, że u ciebie jakoś ten proces przebiegał trochę później, to znikome wartości mogą jeszcze przybyć, ale o centymetrach nie ma raczej co rozmawiać

Confidence is silent. Insecurities are loud.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 21 lat Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 477
A co myślicie o rozciąganiu się na drążku? Daje coś? Czy pic na wodę?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 433 Napisanych postów 2427 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 251499
pic na wodę
2

Confidence is silent. Insecurities are loud.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6706 Napisanych postów 59971 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489870
j/w, nic nie wnosi. Zwisać sobie możesz dla sportu oczywiście ale nie urośniesz.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w dolnym odcinku Kręgosłupa po Przysiadach