SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Urodziny - i jak tu nie wypić :-P

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1454

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5124
Witam!!
Obiecałem sobie że nie będe pił w cyklu na mase.
Jednak zbliżają sie moje urodzinki - poniedizałek i zamierzam je w sobote oblać
Kumple mnie namówili i wogóle jak tu nie oblać własnych urodzin które sie zdarzają raz w roku
Co radzicie zjeśc jak sie zachować aby nie było zbyt duzych spadków formy

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 621
kup se trawke , wbrew pozorom to jest mniej szkodliwe niz inne uzywki , na. naukowcy w anglii i tam gdzie nie ma zacofania uwazaja ten fakt za smieszny ze alkohol jest legalny a marijuana NIE

I MUST POWER UP ! ! !

napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 18994 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77015
Cos tlostego przed. Duzo wody w trakcie i po bialeczko. Oraz zestawik witamin
Pozniej moze cos wiecej napisze...

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25814
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 454 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11644
Piccolo

Nigdy się nie poddawaj!!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5124
dzięki!!

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 593 Napisanych postów 23103 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106420
baw sie dobrze
jeen dzien nic nie zmieni w cyklu,a urodziny masz raz na rok
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 963 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18182
czlowieku nie boj zaby...nawal sie porzadnie,spadkow formy nie bedzie wiec nie masz sie co bac
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5124
Dzięki pakerzy !!!!

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 593 Napisanych postów 23103 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106420
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 850 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7952
Hehhe ja tez mam to samo. Ide na urodziny w sobote i tez pewnie zahcleje ryja ;) 18-stka mojej dziewczyny ;]

Bez masy nie ma klasy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trener -Instruktor

Następny temat

Co za ludzie :/

Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Wywiad z Moniką Biedką Jaki budyń wybrać? Lee Priest w szpitalu! Ulisses Jr. po raz pierwszy w Polsce! Low Carb - założenia, efekty, jadłospis Czy SAA mają wpływ na syntezę kolagenu? Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi?