logo
zamknij zamknij

Uraz wiązadła barkowego

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3248

0 5 0
napisał(a)
Dimez
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4
Witam. 7 lat temu kiedy byłem w podstawówce przewróciłem się z duzym impetem na prawy bark. Czułem ogromny ból i nie mogłem ruszać ręką. Lekarz stwierdził naderwanie więzadła i mialem reke przez 3 tygodnie na temblaku, dostalem masci i leki. Po tym czasie ból minął. Mijały lata, tylko czasem odczuwalem pewien dyskomfort i ból. Od 1,5 roku pracuje fizycznie. Noszę duze ciezary i nadwyrezam staw lokciowy oraz wspomniane więzadlo. Od czasu gdy pracuję codziennie odczuwam ból, dyskomfort. Lecz 3 dni temu coś mi przeskoczylo w barku. Ból jest bardzo nieznośny, nie moge nic nosic, nawet jazda samochodem sprawia ból, nie mowiac juz o zaciagnieciu recznego hamulca;/ Dodam, ze jak poruszam wyprostowana reka w gore i dol to w barku cos mi przeskakuje. Pozdrawiam i czekam na opinie i porady co moglo sie stac.

Zmieniony przez - Dimez w dniu 2009-05-06 18:45:52
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Piotr Zemł
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 1238 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3498
prawdopodobnie lekki ezwichniecie stawu barkowego ktore samo uleglo nastawieniu w wyniku czego doszlo do podraznienia pierscienia rotatorw. Mowiac na chlopski rozum w barku jest malo wiezadel i cala stabilizacja opiera sie na pierscieniu rotatorow ( jest to zespol 4 miesnie : nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podlopatkowego i oblego mniejszego) naciagnoles te miesnie i teraz bark nie ma swojej stabilizacji. Proponuje na poczatek oklady z lodu a nastepnie wzmocnienie tych 4 miesni



duzo gada ale cwiczenia dobre:)

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"coś" pod kolanem

Następny temat

Szybko się męczę POMOCY!

Tarta czekoladowa

Jak z jedzenia dostarczyć 500mg witaminy C?

Kwas fosfatydowy - następca kreatyny

Witamina C i E, a przyrosty masy i siły mięśni oraz adaptacje do treningu aerobowego

Ale będzie jazda!

Twój przyjaciel – stres

Kawa chroni przed cukrzycą

Kreatyna dla kobiety?