SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Universal super cuts 3 + co? Dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 822

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 488
Cześć.
Podstawa czyli dieta i trening jest ogarniete 100%
Mam na stanie Universala super cuts 3 oraz ketones 1200 uns. Co do tego lepiej dożucić? Machine burn activlab czy thermo speeda extrem? I jak dawkowac? Treningi zaczynam ok godziny 19-20.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport Doradca
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
po co chcesz dorzucac kolejny spalacz?
dawkujesz porcja rano i porcja przed treningiem

mozna dorzucic bcaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6201 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036317
to co masz starczy z zupelnosci na "pierwszy" etap redu
wg mnie nie ma sensu wrzucac kolejneo spalacza z podobnej polki, tym bardziej jak odpowiednio przylozysz sie do redu, to jak skonczysz cuts-a i ketony, bedziesz potrzebowal czegos "lepszego".
wiec jak Remik, lepsza opcja bezie uzupelnic ten zestaw chocby o aminy jak chcesz cos wrzucic
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 488
Ok, myslalem ze dobrze bylo by dodac cos z kofeina, ale w sumie, kawa przed tren i ngiem i bedzie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6201 Napisanych postów 141010 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1036317
kawa, kofeina solo czy guarana moze byc dobrym rozwiazaniem by cos wrzucic jeszcze..
jednak kawa chyba bedzie najlepsza opcja w kwesti prozdrowotnego dzialania

art o kawe w formie pre
http://potreningu.pl/articles/262/kawa-przed-treningiem

a tutaj info z wykorzystaniem w profilaktyce cukrzycy chocby
http://potreningu.pl/articles/111/kawa-w-profilaktyce-cukrzycy 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spożycie białka a przyrost masy mięśniowej

Następny temat

BCAA