SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Universal super cuts 3 + co? Dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 636

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 488
Cześć.
Podstawa czyli dieta i trening jest ogarniete 100%
Mam na stanie Universala super cuts 3 oraz ketones 1200 uns. Co do tego lepiej dożucić? Machine burn activlab czy thermo speeda extrem? I jak dawkowac? Treningi zaczynam ok godziny 19-20.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 34571 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252268
po co chcesz dorzucac kolejny spalacz?
dawkujesz porcja rano i porcja przed treningiem

mozna dorzucic bcaa
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5092 Napisanych postów 135211 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 844804
to co masz starczy z zupelnosci na "pierwszy" etap redu
wg mnie nie ma sensu wrzucac kolejneo spalacza z podobnej polki, tym bardziej jak odpowiednio przylozysz sie do redu, to jak skonczysz cuts-a i ketony, bedziesz potrzebowal czegos "lepszego".
wiec jak Remik, lepsza opcja bezie uzupelnic ten zestaw chocby o aminy jak chcesz cos wrzucic
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 488
Ok, myslalem ze dobrze bylo by dodac cos z kofeina, ale w sumie, kawa przed tren i ngiem i bedzie ok.
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5092 Napisanych postów 135211 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 844804
kawa, kofeina solo czy guarana moze byc dobrym rozwiazaniem by cos wrzucic jeszcze..
jednak kawa chyba bedzie najlepsza opcja w kwesti prozdrowotnego dzialania

art o kawe w formie pre
http://potreningu.pl/articles/262/kawa-przed-treningiem

a tutaj info z wykorzystaniem w profilaktyce cukrzycy chocby
http://potreningu.pl/articles/111/kawa-w-profilaktyce-cukrzycy 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spożycie białka a przyrost masy mięśniowej

Następny temat

BCAA

CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher - testament legendy Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni?