| | Najważniejsze tematy w dziale Uderzane | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | [ART] Siłownia i siła fizyczna w sportach walki | Kamiru | 103 | 69 | |
| JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz p... | kopt | 386 | 93 | |
| UDERZANE TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH! | OloKK | 68 | 5 | |
| ========> SPORT MASTERS <======== | kopt | 14 |
2 | |
| pytania o SPRZĘT TRENINGOWY - wszystko tutaj! | Lady M | 0 | 2 | | 17 II 06:17 [] |  |
|
| KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ | kopt | 5 | 1 | |
| NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane | Kamiru | 0 | 13 | | 25 X 15:37 [] | |
|
| !!!MASTERS PROMUJE AKTYWNOŚĆ!!! | kopt | 1 | 1 | |
| WWW.FIGHT24.PL | FightOrDie | 2 | 0 | |
| NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA | kopt | 0 | 20 | | 13 V 10:59 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Jakie ćwiczenia? |
Treks | 6 | 1 | |
| FENOMEN OLD BOY | Paco19 | 30 | 0 | |
| Worek profilowany? | srokers | 2 | 0 | |
| Kupno worka | zipadasko | 2 | 1 | |
| Historia Deweya Bozelli | LaRive | 5 | 2 | |
| Bokser | tarcza1990 | 4 | 0 | |
| TURNIEJ SILVER GLOVES PRO - AM MUAY THAI | L_B | 3 | 0 | | 7 X 15:13 [L_B] | |
|
| wzmacnianie siły ciosu.  | gppll | 19 | 1 | |
| Trening Bokserski (Prosze o pomoc ) | TmaTeuSz | 10 | 0 | |
| MASTERS wspiera aktywnych - WRZESIEŃ 2011 wyniki | Lady M | 6 | 0 | |
| Rafał Simonides - Seminarium w FC Knurów Zapraszam... | Thor_N | 0 | 0 | | 6 X 10:32 [] | |
|
| Seminarium z uczniem Bruce'a Lee GM R. Bustillo 1... | Backfist_ | 0 | 0 | | 6 X 09:27 [] | |
|
| Pare pytan o technike | dunk4 | 5 | 0 | |
| Kickboxing a odzywki | Niebieskie | 10 | 0 | |
| ZDJĘCIE DNIA: BYLI SOBIE KUMPLE DWAJ- GOŁOTA &am... | jarzynek | 9 | 0 | |
| Sergio Gabriel Martinez - Darren Barker | kudlaty112 | 5 | 0 | |
| Grzegorz Proksa vs. Sebstian Sylvester o EBU!!!  9 x Proksa przez KO/... | Balboa5 | 64 | 0 | |
| Sporty walki a ubezpieczenie NW | MarKosTSD | 0 | 0 | | 5 X 09:25 [] | |
|
| poroblem po rozciąganiu | jakubkrk | 6 | 1 | |
| 38 Urodziny Ricardo Mayorgi | jarzynek | 5 | 0 | |
| Mike Tyson o dawnych Mistrzach HW (filmik YT, wers... | tygrum | 0 | 0 | | 3 X 23:37 [] | |
|
| Piosenki - Pytanie .... | Igor101 | 1 | 0 | |
| MŚ MUAY THAI IFMA: 2 złota i 1 brąz ! | 4rScorpion | 1 | 0 | |
| Domowy trening, boks, kb | scyntx | 5 | 0 | |
| rękawice - jakiej firmy | jazzman | 15 | 2 | |
| Wielkie walki - Thrilla in Manila | tygrum | 4 | 0 | |
| Buakaw Por. Pramuk vs Abdellah Mabel! Video z walk... | 4rScorpion | 13 | 0 | |
| SW + poprawa kondycji i sylwetki. | Lodovy | 14 | 0 | |
| Prośba o wypełnienie ankiety na temat serwisów pię... | Barabas | 0 | 0 | | 2 X 02:37 [] |
|
|
| cwiczonka | piona94 | 6 | 0 | |
| Trening z Gumami i ciezarkami | Modboy | 2 | 0 | |
| Dlaczego nikt nie pisze, że zdobyliśmy 2 złote i ... | MMA | 2 | 0 | |
| Jak zamontować gruszkę i jak na niej trenować? | Pablo663 | 6 | 0 | |
| Badr Hari vs Gokhan Saki - oficjalnie! | 4rScorpion | 8 | 0 | |
| Ogólny trening typu MMA. 4-5 razy na tydzien.. | Bambus93 | 6 | 0 | |
| Buty do treningu kickboxingu | s600sli | 18 | 0 | |
| When We Were Kings | tygrum | 3 | 0 | |
| Andrew Golota vs Mike Tyson (kulisy poddania walki... | tygrum | 7 | 1 | |
| Wspominki Chrisa Byrda, i... analiza ostatniej run... | tygrum | 1 | 0 | |
| Tytani boksu - Sonny Liston (Sports Century) | tygrum | 0 | 0 | | 29 IX 01:27 [] | |
|
| Stójkowicz na treningu krav magi ( przydługie refl... | ignition86 | 3 | 0 | |
| skręt stopy podporowej przy ciosach prostych | ignition86 | 10 | 0 | |
| "Bracia Klitschko" - film dokumentalny (... | Balboa5 | 14 | 1 | |
| Powrót do sw po wypadku, help! | Scotty91 | 9 | 0 | |
| Czy bracia Kliczko ze sobą zawalczą? :) | tygrum | 16 | 0 | |
| Worek treningowy Everlast H2O na wodę | TranceEter | 1 | 0 | |
| Rafał Simonides w thrillerze bez happy endu w Dubl... | 4rScorpion | 1 | 0 | |
| Problemy z koordynacją? | Lizak90 | 5 | 1 | |
| Jaki trening beda SOGi:)) | WuEsQu | 6 | 1 | |
| Rekawice bokserskie czy warto? | vatrasmac | 10 | 1 | |
| Boks czy muaythai | Mkt21 | 13 | 0 | |
| 28 lat a rozciaganie do szpagatu | aptekarzUK | 19 | 0 | |
| MASTERS wspiera aktywnych - SIERPIEŃ 2011 wyniki | Lady M | 12 | 0 | |
| POWIETKIN-HOLYFIELD 17 GRUDNIA | Toomek4 | 33 | 3 | |
| Przeżyjmy to jeszcze raz L.Lewis & V.Kliczko (... | tygrum | 5 | 0 | |
| MAYWEATHER POTWIERDZA - WALKA Z ORTIZEM 17 WRZEŚNI... | TDT | 149 | 3 | |
| Benny "The Jet" Urquidez | Gladiator | 43 | 2 | |
| Szpilka vs Kostecki %-) %-)%-) | jarzynek | 23 | 2 | |
| rozciaganie , uderzenie pytanie | mlodi1 | 2 | 0 | |
| O sile ciosu punchera... | Cezi1987 | 43 | 4 | |
| Mike Perez vs. Tyson Fury ? 6 x Mike Perez | Dremor | 24 | 0 | |
| Gruszka refleksówka-jaką wybrać? | Andri66 | 7 | 0 | |
| Co to za filmik? | Maolat122 | 3 | 1 | |
| kulturystyka i boks | harox | 18 | 1 | |
| Fotka Dnia: Tommy Morrison | dariusz222 | 0 | 0 | | 22 IX 10:15 [] | |
|
| Jak to wszystko pogodzic | Danio5 | 5 | 0 | |
| Boks a basen.. | Skejciik | 8 | 0 | |
| Walka z cieniem - kilka pytań | qwerty6996 | 3 | 0 | |
| Rashguard na treningi Muay Thai | YamaCKS | 15 | 0 | |
| [ART] Trening silowy w warunkach domowych | Kamiru | 24 | 3 | |
| Linka w skakance | _CL_ | 3 | 1 | |
| Sprzęt do trenowania boksu. | universalk | 9 | 0 | |
| Mike Tyson - dane, wymiary, galeria... | shady | 202 | 4 | |
| boks | Imrahil00 | 12 | 0 | |
| problem z kopnięciami okrężnymi | osiem222 | 7 | 0 | |
| Elastyczne gumy | pastek | 4 | 1 | |
| Worek | ghost97 | 1 | 1 | |
| Mayweather vs. Ortiz - walka do pobrania | Jagmaster | 4 | 0 | |
|
Trening na worku + siłownia | Czaja1239 | 34 | 1 | |
| Zdjęcie Dnia: LEWIS VS KOSTECKI | jarzynek | 7 | 1 | |
Wczytywanie danych ... 
