| | Najważniejsze tematy w dziale Uderzane | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | [ART] Siłownia i siła fizyczna w sportach walki | Kamiru | 103 | 69 | |
| JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz p... | kopt | 386 | 93 | |
| UDERZANE TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH! | OloKK | 68 | 5 | |
| ========> SPORT MASTERS <======== | kopt | 14 |
2 | |
| pytania o SPRZĘT TRENINGOWY - wszystko tutaj! | Lady M | 0 | 2 | | 17 II 06:17 [] |  |
|
| KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ | kopt | 5 | 1 | |
| NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane | Kamiru | 0 | 13 | | 25 X 15:37 [] | |
|
| !!!MASTERS PROMUJE AKTYWNOŚĆ!!! | kopt | 1 | 1 | |
| WWW.FIGHT24.PL | FightOrDie | 2 | 0 | |
| NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA | kopt | 0 | 20 | | 13 V 10:59 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Cotto vs Margarito II 
 5 x Cotto przez KO | jarzynek | 101 | 1 | |
| Obrona przed kopnięciami wchodzącymi | Siv94 | 6 | 0 | |
| Złota Rękawica po raz trzydziesty pierwszy | MatiAu | 0 | 0 | | 7 XII 22:02 [] | |
|
| NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK | MackoMedyk | 257 | 26 | |
| MASTERS wspiera aktywnych - LISTOPAD 2011 wyniki | Lady M | 14 | 0 | |
| Na czym zawiesić worek? | bula0160 | 3 | 0 | |
| Dla zainteresowanych: rękawice bokserskie z podpis... | DiabloFan | 0 | 0 | | 7 XII 15:35 [] | |
|
|
Worek bokserski :) | kicus96 | 1 | 0 | |
| worek | Shalir | 12 | 1 | |
| Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening | Cezi1987 | 43 | 3 | |
| Dawid Kostecki vs Byron Mitchell 7 x Dawid Kostecki -... | M4DN3K5 | 48 | 1 | |
| WOREK BOKSERSKI W DOMU | Teii | 5 | 0 | | 5 XII 20:51 [eq3] | |
|
| WAZNE | Muvlon | 10 | 2 | |
| full contact czy siłownia | stylekuba | 6 | 0 | |
| Dobre sąte rękawice co o nich sądzicie na początek...
| kotwa16 | 1 | 0 | |
| 3 grudnia Gale bokserskie | DkrukD | 6 | 0 | |
| Wybór rękawic ( box, mma) | YANKESStm | 1 | 0 | |
| Boks, a do tego siłownia | Krzysztof.. | 16 | 1 | |
| Kopnięcia + siła | xRPKx | 3 | 0 | |
| Proksa vs Zbik | Maj-kel | 2 | 0 | |
| Tomasz Adamek skończył 35 lat | jarzynek | 7 | 0 | |
| wybor rekawic | MamNic | 2 | 0 |
|
| [NA LUZIE]Dowcipy o boksie | bokser7393 | 5 | 2 | |
| Masa połączona z treningiem MT 5x tydz | b94 | 4 | 0 | |
| MUAY THAI jak u was wyglądają treningi? | sebek1516 | 12 | 1 | |
| Porady sw | milosz96r | 2 | 0 | |
| [Kickboxing] zbijanie wagi przed zawodami - czy w ... | Andrew94 | 5 | 0 | |
| Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego? | slawnys | 19 | 0 | |
| Co zacząć trenować? | Tortx | 15 | 1 | |
| BOKSERSKIE GRY na Pc | jarzynek | 12 | 4 | |
| TYSON VS BRUCE LEE | SFD | 245 | 9 | |
| Chcę zostać Bokserem,potrzebuję rad na początek | kriston | 24 | 2 | | 30 XI 09:42 [MMA] | |
|
| Ząb | Mario15 | 6 | 0 | | 29 XI 17:16 [eq3] | |
|
| Kb + .. | aneciatkd | 2 | 0 | |
| WALKI CZOŁGÓW W BOKSIE SLUGGER vs SLUGGER | Cezi1987 | 2 | 0 | |
| Ron Lyle-Osaczony ;) SLUGGER | Cezi1987 | 7 | 0 | |
| No i zacząłem !! - proszę o ocenę co o tym myślici... | markam79 | 20 | 1 | |
| V edycja Międzynarodowej Ligii Muay Thai "Gryfa Za... | Nak Muay | 0 | 0 | | 29 XI 00:02 [] | |
|
| sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl. | rocki94 | 24 | 0 | |
| Różne formy treningów. Przykłady | bokser7393 | 12 | 1 | |
| STYLE BOKSERÓW-ART 27 x Inside Fighter/... | Cezi1987 | 109 | 32 | |
| Odszedł RON LYLE | bokser7393 | 9 | 0 | |
| Tako Rzekł Mike Tyson | Cezi1987 | 5 | 0 |
|
| Brak kondycji powodem porażki | Mariusz19.. | 8 | 0 | |
| Boks / MMA | thedragon | 3 | 0 | |
| thai/kick w zielonej górze? | bielanski | 10 | 0 | |
| Gdzie umieścić trening na wytrzymałość siłową | Timon | 8 | 1 | |
| STYLE BOKSERÓW cd. NR. 3 | Cezi1987 | 3 | 0 | |
| Suplementujecie się przed treningiem SW ? Jeśli ta... | eq3 | 5 | 0 | |
| Jak i od czego zacząć ? | Michu | 1 | 0 | |
| Boks a artroza stawu biodrowego | xxBart00xx | 1 | 0 | |
| ***Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszy... | 4rScorpion | 3003 | 36 | |
| Co pijecie? | anderius | 30 | 2 | |
| Boks i Muay Thai | dojku | 11 | 1 | |
| Na skraju przepaści: Tommy Morrison | jarzynek | 33 | 0 | |
| Plan tygodniowy prośba o pomoc !! | Kaloryfer | 15 | 0 | |
| bary bola po silce:p | bampi | 4 | 0 | |
| SKAKANKA pomóżcie wybrać. | eq3 | 14 | 0 | |
| Muay Thai | myslik90 | 10 | 0 | | 25 XI 08:42 [MMA] | |
|
| ADAMEK CHCE WALKI Z GOLOTA ???!!! | Adminejsz.. | 34 | 1 | |
| NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane | Timon | 3 | 0 | |
| Rocky - Das Musical | tygrum | 0 | 0 | | 24 XI 13:33 [] | |
|
| Problem z kombinacjami ciosów. | d_a_n | 3 | 0 | |
| Sanda na Olimpiadzie? | markam79 | 5 | 0 | | 24 XI 09:54 [MMA] | |
|
|
| Vitaly Klitschko vs David Haye 11 x Vitaly Klitschk... | jarzynek | 5 | 0 | |
| Michael Grant vs Francois Botha 5 x Michael Grant pr... | jarzynek | 7 | 0 | | 22 XI 18:27 [GB] | |
|
| 230 kg w ringu czyli Botha vs Grant | Dremor | 8 | 0 | |
| Kickboxing a siłownia | zagruby30 | 5 | 0 | |
| Tytani boksu - Joe Frazier (Sports Century) | tygrum | 1 | 0 | |
| Krótki filmik bokserski , znaleziony w sieci, któr... | Wilus1 | 16 | 6 | |
| Paweł Polski Nie żyje ! | Vegeta15 | 7 | 0 | |
| Pare pytań ,pliss odpowiedzcie :) | Shizen | 10 | 0 | |
| Kick-boxing badania | Geng | 6 | 0 | |
| David Haye zakończył karierę ?! | jarzynek | 11 | 1 | |
| Dawne, dobre walki - Larry Holmes vs Gerry Cooney | tygrum | 0 | 0 | | 21 XI 15:53 [] | |
|
| Trening na refleks! | likus4 | 9 | 0 | |
| Warto się do sekcji boksu? | attyla777 | 8 | 0 | |
| XIV Grand Prix Polski w walce wręcz - 2012 | stando | 0 | 0 | | 20 XI 22:37 [] | |
|
|
kolano | Treks | 4 | 0 | |
| trening boksu + siłownia | Tysoon | 19 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
