| | Najważniejsze tematy w dziale Uderzane | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | [ART] Siłownia i siła fizyczna w sportach walki | Kamiru | 103 | 69 | |
| JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz p... | kopt | 386 | 93 | |
| UDERZANE TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH! | OloKK | 68 | 5 | |
| ========> SPORT MASTERS <======== | kopt | 14 |
2 | |
| pytania o SPRZĘT TRENINGOWY - wszystko tutaj! | Lady M | 0 | 2 | | 17 II 06:17 [] |  |
|
| KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ | kopt | 5 | 1 | |
| NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane | Kamiru | 0 | 13 | | 25 X 15:37 [] | |
|
| !!!MASTERS PROMUJE AKTYWNOŚĆ!!! | kopt | 1 | 1 | |
| WWW.FIGHT24.PL | FightOrDie | 2 | 0 | |
| NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA | kopt | 0 | 20 | | 13 V 10:59 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Po sandzie ;) kick box ? |
kudy | 8 | 1 | |
| trening indywidualny | kojot1986 | 8 | 0 | |
| Boks a FBW | HiDude | 6 | 1 | |
| Ochraniacz krocza damski i piersi | xsCzarna | 6 | 0 | |
| Rękawice | HiDude | 7 | 0 | |
| Trening uzupełniający do boksu | Massup | 11 | 2 | |
| Treningi Boksu a Problem z lydkami | 69vader69 | 5 | 0 | |
| ZDJĘCIE DNIA: DIABLO VS TYSON  | jarzynek | 20 | 0 |
|
| ZDJĘCIE DNIA: Ogleidis Suarez- wenezuelska mistrzy... | jarzynek | 4 | 1 | |
| Lamont Peterson - niesamowita historia mistrza świ... | Woj17 | 18 | 6 | |
| Kell Brook vs. Luis Galarza | Woj17 | 1 | 0 | |
| Bob Sapp vs Maro Peraka - Video! | 4rScorpion | 9 | 0 | | 19 XII 10:43 [MMA] | |
|
| ZDJĘCIE DNIA: HUCK ROBI SIĘ 'CIĘŻKI' | dariusz222 | 16 | 0 | |
| Finał Turnieju Super Six czyli Froch vs. Ward 17 g...  4 x Ward PKT | bokser7393 | 18 | 0 | |
|
co sądzicie o moich treningach???? boks karate sił... | exer | 11 | 0 | | 19 XII 10:26 [MMA] | |
|
| Waga ciezka | podkarpac.. | 4 | 1 | | 19 XII 10:16 [MMA] | |
|
| Pare pytań dotyczących boksu | lukaas968.. | 6 | 0 | |
| Human kickboxing | mariusz313 | 3 | 0 | |
| Trening pod kick-boxing. | Sinia8628 | 25 | 1 | |
| Ograniczenia w walce | Krak | 3 | 0 | |
| Piszczelówki jak "uformowac" i czy jest podział na... | Mardol | 7 | 0 | |
| Pierwsza walka:) | Treks | 21 | 2
| |
| Jakie Everlasty? | twisteer1 | 1 | 0 | |
| Czerwone plamy po uderzeniach. | Olej21 | 14 | 1 | |
| MT - odżywki + dieta | b94 | 4 | 0 | |
| Refleks w boksie | HiDude | 4 | 1 | | 17 XII 11:22 [TDT] | |
|
| Gruszka Refleksówka | wolanek17 | 0 | 0 | | 16 XII 16:29 [] | |
|
| D. Chisora VS V.Kliczko Luty 2012 ! | Damixxx | 20 | 0 | | 16 XII 15:32 [SFD] | |
|
| Brak chęci ... | dawcio101 | 9 | 0 | |
| Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green 18 x Krzysztof Włoda... | jarzynek | 163 | 1 | |
| Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać ... | Mardol | 41 | 1 | |
| Duża intensywność i częstotliwość treningów a zdro... | Niemiec | 6 | 0 | |
| Treningi 6 x w TYGODNIU NON STOP | detroo | 6 | 0 | |
| jacuzzi | bodziszek0 | 10 | 0 | |
| Badr Hari - świeże video z treningu | 4rScorpion | 6 | 2 | |
| Bernard Hopkins vs Chad Dawson 7 x Chad Dawson na p... | jarzynek | 65 |
0 | |
| Liga Starszych Panów | LaRive | 7 | 0 | |
| FONFARA O KROK OD WALKI O PAS WBO! | dariusz222 | 2 | 0 | |
| Jerome Le Banner: miękkie serce w twardym ciele! G... | 4rScorpion | 2 | 0 | |
| Udo i przedramie - masć | stachu12 | 5 | 0 | |
| KONDYCJA BOKS rozpoczecie treningow | miszcz_ban | 10 | 0 | |
| The World Games Wrocław 2017 | worldgame.. | 1 | 0 | |
| Przygotowanie | Trechu | 9 | 0 | |
| boks,skakanka,bieganie,silownia | Patryk24 | 3 | 0 | |
| Pomoc w wybraniu. | budas1230.. | 14 | 0 | |
| otarcia na twarzy | buksilin | 13 | 0 | |
| Saleta vs Golota, oblicze polskiego boksu. | SFD | 45 | 5 | |
| Mayorga: "Margarito to ślepa świnia; MMA wymyślił ... | jarzynek | 17 | 0 | |
| Ból szczęki, czy to normalne? | marekco | 11 | 0 | |
| Bezsenność po treningu | Ewa2 | 21 | 1 | |
| Treningi boksu tajskiego | Czacha165 | 15 | 1 | |
| Khan pokonany przez Petersona! ! ! | Dremor | 5 | 0 | |
| Helenius vs Chisora---Povetkin vs Boswell 7 x Helenius i Povet... | Cezi1987 | 101 | 1 | |
| Albert Sosnowski nawija rap :] | TDT | 5 | 0 | |
| Brak świadomości na walkach | b94 | 7 | 0 | |
| ROY JONES JR VS MAX ALEXANDER / OPINIE / STREAMY /... | Igor101 | 10 | 0 | |
| Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy. | maatisek | 18 | 1 | |
| Jerzy Kulej doznał zawału serca | Ashardon | 1 | 0 | |
| Przysiad a Boks | HiDude | 3 | 1 | |
| Strzelanie kości przy wymachach | Heart | 4 | 0 | |
| sport, a sztuka walki | imbra | 14 | 1 | | 11 XII 00:42 [Nat] | |
|
| Jak wzmocnic nadgarstki | brumanldz | 11 | 0 | |
| Bol srodstopia i opuchlizna po kopnieciu w lokiec | dobrowolsk | 3 | 0 | |
| Bobby Gunn w walce na gołe pięści | Woj17 | 16 | 1 | | 10 XII 15:27 [
Puar] | |
|
| Gołota vs Saleta | Placek | 39 | 1 | |
| Gołota vs Byrd 81 x Gołota | Clenoman | 78 | 4 | |
| Połączenie - Karate + muay thai. | eq3 | 15 | 0 | |
| Witam problem z kopnieciem lewą noga | Jankos | 6 | 0 | |
| BOKS SIŁOWNIA | Turek113 | 0 | 0 | | 9 XII 21:55 [] | |
|
| Problemy na treningach kb, bóle | zukjan | 2 | 0 | |
| Czym zszyć worek bokserski? | sebek1516 | 2 | 0 | |
| tarczowanie-kostecki | risky33 | 13 | 0 | |
| Władimir Kliczko-Jean Marc Mormeck ? | barnabas26 | 75 | 2 | |
| Seminarium z Hubertem Lisowskim w Bydgoszczy | PZMuaythai | 0 | 0 | | 8 XII 12:47 [] | |
|
| stoper ??ak go szukać??jak sie nazywa takie coś?? | ninja pl | 11 | 0 | |
| Cotto vs Margarito II 5 x Cotto przez KO | jarzynek | 101 | 1 | |
| Obrona przed kopnięciami wchodzącymi | Siv94 | 6 | 0 | |
| Złota Rękawica po raz trzydziesty pierwszy | MatiAu | 0 | 0 | | 7 XII 22:02 [
] | |
|
| NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK | MackoMedyk | 257 | 26 | |
| MASTERS wspiera aktywnych - LISTOPAD 2011 wyniki | Lady M | 14 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
