| | Najważniejsze tematy w dziale Uderzane | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | [ART] Siłownia i siła fizyczna w sportach walki | Kamiru | 103 | 69 | |
| JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz p... | kopt | 386 | 93 | |
| UDERZANE TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH! | OloKK | 68 | 5 | |
| ========> SPORT MASTERS <======== | kopt | 14 |
2 | |
| pytania o SPRZĘT TRENINGOWY - wszystko tutaj! | Lady M | 0 | 2 | | 17 II 06:17 [] |  |
|
| KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ | kopt | 5 | 1 | |
| NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane | Kamiru | 0 | 13 | | 25 X 15:37 [] | |
|
| !!!MASTERS PROMUJE AKTYWNOŚĆ!!! | kopt | 1 | 1 | |
| WWW.FIGHT24.PL | FightOrDie | 2 | 0 | |
| NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA | kopt | 0 | 20 | | 13 V 10:59 [] | |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Chciałbym zacząć trenować boks... |
Di3g0 | 6 | 1 | |
| Rękawice do boksu 12-14-16 oz? | Rifft | 10 | 1 | |
| Wladimir Kliczko vs. David Haye - walka do pobrani... | Jagmaster | 5 | 1 | |
| buty bokserskie | adek1987 | 0 | 0 | | 2 VII 23:55 [] | |
|
| Worek bokserski. | Sokol955 | 2 | 0 | |
| Pojdeynki waszych marzeń...  | jarzynek | 46 | 0 | |
| MIKE TYSON SKOŃCZYŁ 45 LAT | jarzynek | 5 | 0 | |
| boks + siłka | PeZeT1996
| 17 | 0 | |
| 30 lat kończy dziś Dawid Kostecki! | jarzynek | 5 | 0 | |
| Jakie rękawice? | MowMiKoks | 3 | 1 | |
| Kawa | mlody0 | 8 | 0 | |
| Uderzenia w opone | xxxxxx6 | 10 | 0 | |
| problem z 'równowagą' | doms | 7 | 0 | |
| Trening uzupełniający sw | system95 | 22 | 0 | |
| Zawodowa gala MuayThai w Słupsku - wyniki, zdjęcia... | mnino | 0 | 0 | | 28 VI 11:56 [
] | |
|
| ochraniacz na zeby | doms | 7 | 0 | |
| szybkosc ciosow w boksie | boxingLDZ | 21 | 0 | |
| MARIUSZ WACH- Co dalej?! | jarzynek | 26 | 0 | |
| Pytnie o udział w zawodach w KICKBOXINGU? | HIRMAN | 13 | 0 | |
| Jest polski następca Gołoty?! | jarzynek | 12 | 1 | |
| Felix Sturm vs Matthew Macklin - walka do ściągnię... | lugasek | 1 | 1 | | 26 VI 16:56 [tey] | |
|
| Superman punch w boksie? | Dremor | 5 | 1 | |
| Seminarium z Marcinem Różalskim - okazja!!! | 4rScorpion | 51 | 2 | |
| [Ong Bak] Tony Jaa jakiego jeszcze nie widzieliści... | 4rScorpion | 4 | 0 | |
| [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumato... | MackoMedyk | 11 | 7 | |
| Przerwa wakacyjna - potrzebna? | Mario15 | 13 | 0 | |
| Tygodniowy rozkład treningu | Mezengan | 8 | 0 | |
| trening pod boks | Tysoon | 19 | 0 | |
| Patryk Musiał - Dawid Wojtyca- walka muaythai pro-... | Torres23 | 9 | 0 | | 24 VI 14:19 [L_B] |
|
|
| Plan treningowy do rozciągania | Bleakers | 11 | 0 | |
| suplementacja w boksie? | Wilus1 | 3 | 0 | |
| Rocky powraca | kondek | 3 | 1 | |
| Mistrzostwa Polski boks amatorski | Rozemek | 21 | 1 | |
| Kyokushin Karate vs K1 | xxxxxx6 | 62 | 3 | |
| Jaki jest wg was najlepszy polski bokser ???! | kulturysst | 15 | 0 | |
| krew z nosa | boxingLDZ | 14 | 0 | |
|
Sparingi trójmiasto | marslawus | 2 | 0 | |
| NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;) | SuGaReK | 24 | 0 | |
| Kondycja.. | aneciatkd | 10 | 0 | |
| Sylwetki bokserów: Alexander Povetkin | jarzynek | 1 | 0 | |
| Kask z kratą-Który ochroni nos??? Ktoś ma jakiś???... | Irek4 | 2 | 0 | |
| MASTERS wspiera aktywnych - MAJ 2011 wyniki | Lady M | 10 | 0 | |
| Czy mogę zacząć trenować boks? | barthez5 | 16 | 0 | |
| Boks w Wawie |
Gizeh | 14 | 2 | |
| Plyometryka | Grzybs | 1 | 0 | |
| Ubezpieczenie NNW - Na zawody | Active11 | 3 | 0 | |
| wydolosc/zawody | mlody0 | 26 | 0 | |
| zawody | xD2308 | 12 | 0 | |
| Co jeść po ważeniu. ?? | Active11 | 4 | 0 | |
| DZIESIĘCIU ZŁOTYCH MISTRZÓW | mencel66 | 2 | 0 | |
| Oboz bokserski 2011 lato | lotic | 4 | 1 | |
| Rękawice bokserskie LONDSDALE | SSparrow | 10 | 0 | |
| Charytatywny turniej piłki nożnej "Pomóżmy Ma... | 4rScorpion | 0 | 0 | | 14 VI 09:50 [] | |
|
| Proksa - Barker o mistrzostwo Europy? | Loocek | 0 | 0 | | 13 VI 23:22 [] | |
|
| smierdzace rekawice | boxingLDZ | 12 | 0 | |
| kciuk w góre | ello72 | 21 | 0 | |
| Rozcięta warga a kickboxing | ziumol | 7 | 0 | |
| [ART] Jak zakładać bandaże bokserskie! | Marcin_VB | 33 | 8 | |
| OGÓLNOPOLSKI TEST COOPER:) | bloodfight | 1 | 0 | |
| Siła ciosu. | Wikygame | 104 | 4 | |
| Kategorie wiekowe w muay thai? | Active11 | 5 | 0 | | 10 VI 12:42 [MMA] | |
|
| Suplementacja w boksie | Fenix777 | 6 | 0 | |
| Pudzian pokazuje swój boks | Balboa5 | 86 | 1 | |
| Zawody. | cnr18 | 4 | 0 | |
| zdjecia z Mistrz Pol MuayThai tam: | peredhel | 3 | 0 | |
|
| Drżące palce po treningu | MatiAu | 16 | 1 | |
| [ART] Trening SW z wada wzroku | nocnyMichu | 19 | 6 | |
| Pokaz Muay Thai w PKiN | OloKK | 1 | 0 | |
| BOKS - brak czasu na treningi w klubie | pink_lips | 5 | 0 | |
| Boks-łokieć.. | andyh | 7 | 0 | |
| pomoc w treningu | Endzi33 | 9 | 1 | |
| Marcin Najman - Riddick Bowe ? | Polskikoks | 95 | 2 | | 7 VI 15:44 [MMA] | |
|
| Małe pytanie o browarki. |
Wilus1 | 23 | 1 | |
| Meksikana dla Pac Mana | MackoMedyk | 6 | 0 | |
| Trening Siłowy w Boksie | Cezi1987 | 50 | 3 | |
| Czy umiejętności zanikają po przerwaniu treningów ... | Traveller5 | 12 | 0 | |
| zma | mlody0 | 12 | 0 | |
| Liga Muay Thai Szczecin 18 czerwca 2011 roku | Nak Muay | 5 | 0 | |
| Operacja a boks | Alvesh | 6 | 1 | |
| niski wzrost w boksie | boxingLDZ | 12 | 0 | |
Wczytywanie danych ... 
