logo
zamknij zamknij

Uciekanie na bok bioder przy przysiadzie.

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 171

0 5 0
napisał(a)
XcLouxXx
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 18 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 628
Witam, robiąc przysiad zauważyłem uciekanie bioder na lewą stronę, wiem że jedną nogę mam krótszą o około centymetr. Macie jakieś pomysły jak to ustabilizować, ćwiczenia itp?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3956 Napisanych postów 128506 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 530107
witaj.
przydalaby sie wkladka ortopedyczna do buta

https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/

napisał(a)
XcLouxXx
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 18 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 628
TomQ-MAG
witaj.
przydalaby sie wkladka ortopedyczna do buta


rozumiem że jakaś sztywna guma pod buta o grubości tego jednego centymetra też wchodzi w grę?
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3956 Napisanych postów 128506 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 530107
niekoniecznie zrobienie tego na wlasną rękę bedzie optymalne, ale teoretycznie tak

https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebny plan treningowy :p

Następny temat

Siła w podciąganiu i pompkach