Temat został odczytany 645 razy

Twaróg

zgłoś naruszenie
  • aluprof
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 27
witam jakie macie sposoby na urozmaicenie twarogu , aby nie jesc do samego , ze szczypiorem jest nawet niezły....macie jakies sprawdzone dobre sposoby?albo jak go robicie z makaronem ?dodacjecie jeszcze jakies składniki oprócz makaronu i twarogu??

1487936962000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • missInvincible
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3487
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 3 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 75417
  • Status: Specjalista
Możesz zjesc na słono ze szczypiorkiem i rzodkiewką i przyprawami, albo na słodko z owocami i orzechami.

Jesli chodzi o twaróg z makaronem to ja podsmażam cebulkę i boczek, mieszam z ugotowanym makaronem, solą i pieprzem i dodaję na to twaróg i mam bardzo dobre, szybkie danie.

Z makaronem możesz też zjesc na słodko. polać zblendowanymi owocami np. truskawkami.

Z twarogu możesz też zrobić sernik , w dziale jest multum przepisów np. :
http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_bananowy_by_Malinowa_[CIASTO]-t1024353.html
http://www.sfd.pl/LC_sernik_-t1131592.html
http://www.sfd.pl/Sernik_z_malinami_by_Fit&Cheat-t1135097.html

Tu masz przepis na kluski leniwe LC :
http://www.sfd.pl/Leniwe_kluski_NO_CARB-t1139846.html 

Są i inne desery np. :
http://www.sfd.pl/Twarogowe_kulki_mocy_by_DJ_DoDo-t1141714.html 

Placki:
http://www.sfd.pl/Placuszki_twarogowe_by_melo15-t1118841.html

Pokombinuj, bo jest mnóstwo opcji

""Doubt is enemy number one of progression"

Dziennik : [http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html]

Blog kulinarny: [http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html]
2
1487938282000
zgłoś naruszenie
  • M-ka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2907
  • Wiek: 42 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 48730
Poszukaj pomysłów w necie, twaróg to chyba jeden z najbardziej uniwersalnych produktów, jak chodzi o połączenia smakowe. Na słodko, na słono, na ostro...
Możesz zgapiać pomysły z serków smakowych typu Almette i robić sobie twarożek z chrzanem, cebulą, czosnkiem, rzodkiewką , ogórkiem świeżym i kiszonym, ziołami (suszona papryka, czosnek niedźwiedzi), owoce jagodowe - truskawki, jagody itp.
Pasują do niego np. wędzone szprotki - można zrobić pastę. Przecier pomidorowy i przyprawy.
Żółtka jaj - do słodkich zastosowań. Dokładasz cynamon lub rodzynki, skórkę z cytryny, pomarańczy itp.
Makaron na słodko - twaróg, ksylitol, cynamon, może być odrobina czarnego pieprzu lub imbiru...
Wiórki kokosowe, zapachowy olej kokosowy - bardzo pasują do twarogu, kakao, czekolada, wanilia...

Pozdrawiam.


Али есть то место али его нет...
2
1487942492000
zgłoś naruszenie
  • aluprof
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 27
Dziękuje
1
1487942607000
zgłoś naruszenie
  • Michal2206
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 84
  • Wiek: 17 lat
  • Na forum: 333 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2128
ja szamam z wiórkami kokosowymi orzechami i słodzikiem ;)
1487949988000
zgłoś naruszenie
  • Adi0wn3dpl
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41
  • Wiek: 21 lat
  • Na forum: 3 lata
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 11041
Jeśli nie mam co z nim zrobić to wrzucam w owsiankę z bananem, orzechami, kakao i cynamonem bądź jako podstawa omleta razem z jajkami chyba, że muszę go zjeść gdzieś osobno to sam cynamon bądź też kakao.
1487965149000
zgłoś naruszenie
  • ASNF
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31002
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 246213
sałatkę polecam: twaróg pokroić w kostki + to samo z warzywami (sałata, pomidor, ogórek, papryka) + przyprawy (sól, pieprz) i wchodzi aż miło

szybko, prosto, smacznie


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-24 20:42:48
bądź na bieżąco z konkursami i newsami => [http://www.facebook.com/SFDpl]

unikalne zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => [http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html]

relacje z zawodów, aktualne formy zawodników => [http://www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html]

brak chęci na trening? znudzony dietą? codzienna dawka motywacji => [http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html]
1
1487965329000
zgłoś naruszenie
  • anubis84 Instruktor Marcin
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 87770
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 421772
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: wiosna 2009
Nie jadam od dawna twarogu, a jak już to jako nadzienie do naleśników z owocami lub sernik z patelni http://www.sfd.pl/[LC]_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html 
kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

1487968500000
zgłoś naruszenie
  • ZeHir_Pro
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 58
  • Wiek: 22 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 904
  • Trenuje: 1,5 roku
Szczerze to mam sam twarog z tluszczami na noc i super wyjscie jest z podsmazona cebulka i wliczonym tluszczem do tego troche pieprzu vegety czasem daje oregano i jest miazga od X czasow leci prawie codziennie. Czasem jest ok poprostu przyprawic dodac troche mleka lub smietany wkroic cebule i wymieszac bo kto ma czas codziennie klepac serniczki lub niewiadomo jakie cuda ;)
1487991540000