Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 1139 razy
słowa kluczowe: trzymanie  dystansu 
Autor

Trzymanie dystansu

The-Reaper

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:16    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Sporo jest tutaj tematów, "jak wlaczyć z wyższym ??" A ja mam dokładnie odwrotne pytanie Gość z którym sparowałem do tej pory, przestał trenować, i sparuję teraz z gościem, który nie dość że ma 10 razy większe doświadczenie ode mnie to jest jeszcze 10 razy szybszy... Moja jedyna przewaga to to że jestem 10cm wyższy, ale to mi gówno daje, on jest za szybki i za dobry, nie mogę utrzymać dystansu, ciągle udaje mu się wejść do półdystansu, albo na mnie wpaść.. a wtedy nie mam z nim szans. Macie jakieś pomysły jak można ćwiczyć trzymanie dystansu itp ?? Czy są jakieś ćwiczenia itp, bo nie chcę być cały po obijany po każdym sparingu. Z góry dzięki za pomoc
 
Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to [http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html]

Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to [http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html]
Follow The Reaper...

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:24 
W większości przypadków polecamy:

Weider - Giant Mega Mass 4000

CENA: 235.00zł
PharmaFreak - Mass Freak

CENA: 229.00zł
Olimp - Chela MZB Sport Formula

CENA: 41.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

vexen

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:24    Edytuj Cytuj
A nie możesz go trzymać na dystans lewą ręką ? Ręka bardziej na przodzie tak jakbyś szukał miejsca gdzie uderzyć . I dużo się ruszaj skacz wokół niego.
 
KB/MT/MT + BJJ

Blacha91

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:26    Edytuj Cytuj
spoko ja przy wadze 61kg cwicze z 80+ kg takze tez jest strasznie ciezko, lecz lepiej z silniejszym i bardziej doswiadczonym walczyc, z czasem zaczniesz zauwazac gdzie popelniasz bład, jak mozesz skontrowac, zejść z lini ataku, doskakiwać, trenuj tez podwojna garde, i trafiaj tam gdzie przeciwnik odczuje twoje ciosy, np, watroba
 
Ignorante juris nocet

The-Reaper

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:35    Edytuj Cytuj
Ja nie walczę z cieższym, tylko z duuużo szybszym i o niebo lepszym. Robi świetne uniki, i atakuje gównie z kontry, np uderzam lewy, ten robi unik, wstakuje mi z prawym, ładuje we mnie serią ciosów i odskakuje. Z cięższymi sobie radzę, bo nie są tacy szybcy.

Ps. Jak można ćwiczyć pracę nóg ?? ( Praca nóg nigdy nie była moją dobrą stroną, a mój trener... jest taki że żeby sie czegoś nauczyć muszę pytać na forum )

Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-12-03 18:36:47

Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-12-03 18:39:04
 
Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to [http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html]

Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to [http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html]
Follow The Reaper...

vexen

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:45    Edytuj Cytuj
Praca nóg ja proponuje skakanka i rób walkę z cieniem jakby tylko bez uderzania po prostu poruszasz się w pozycji .
 
KB/MT/MT + BJJ

The-Reaper

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:51    Edytuj Cytuj
Skakanka za przeproszeniem gówno daje, tyle że nogi nasz wytrzymalsze. A tak to nic. Nogi mam silne, tylko że nie wiem za bardzo na czym praca nóg ma wogóle polegać... biegać do okoła przeciwnika potrafię, ale to nic nie daje... Znacie może jakieś filmiki z walk, albo z treningów na których ktoś ma dobrą pracę nóg ?? Podpatrzę sobie co nieco.
 
Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to [http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html]

Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to [http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html]
Follow The Reaper...

Mordarca

Wysłana - 03 grudnia 2009 18:54    Edytuj Cytuj
próbuj zwodów nie atakuj bezposrednio:)

OloKK www.olokk.pl

Wysłana - 03 grudnia 2009 19:03    Edytuj Cytuj
Jak jesteś wyższy to pracuj lewą.

Poruszanie ćwiczysz poruszając się...
 
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

ZAPRASZAM NA MOJE PORTFOLIO: [http://olokk.pl]
Specjalista -

_radek

Wysłana - 03 grudnia 2009 19:04    Edytuj Cytuj
lewy prosty i lewy front kick
 
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

Mordarca

Wysłana - 03 grudnia 2009 19:05    Edytuj Cytuj
a jak mańkut to prawą :p hehehe ale rady:P

vexen

Wysłana - 03 grudnia 2009 19:08    Edytuj Cytuj
Mordarca ,a co chcesz innego wymyślić ? Chyba lewa tutaj najbardziej odpowiada + dużo ruchu.

Reaper skanaka dużo daje tylko skacz z przekładaniem nóg itd. Jest też takie ćwiczenie ja na KB mam 1x w tyg trening bokserski z byłym bokserem i robimy takie coś.
Stoisz z partnerem w pozycji i po prostu deptacie sobie po nogach i sztuka jest w tym ,że musisz pracować nogami ,aby Cię nie nadepnął .
 
KB/MT/MT + BJJ
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Trzymanie dystansu

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.