hehe jak on z takimi udami chodzi to ja nie wiem:D łapanie formy w ten sposób = też kiedyś w ten sposób próbowałem to co osiągnąłem to duże rozstępy na łapach i kupa kasy wydana na ich wybielanie. nigdy 2 raz bym się nie zdecydował na takie utuczenie i nikomu nie polecam. wszystko da się zrobić oscylując w granicach 12 - 15:% bf.
Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2008-04-29 22:53:05
Kulturystyka zaczyna się dopiero wtedy, gdy kończy się budowanie masy mięśniowej. SYNTHOL wywiad z Guy'em Grudy [http://www.sfd.pl/temat295521/]
1209502352000
scR
Wysłana - 04 maja 2008 10:27
Wczorajsze
Ekspert -
1209889663000
ciacho394
Wysłana - 04 maja 2008 11:15
kafar
NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ
1209892520000
Kacperson
Wysłana - 04 maja 2008 11:59
zatłuścił sie w ****u zabardzo,jedna rzecz robić mase,a druga nalać sie tak,że mu sie cycuszki rozjechały i wisza w pewnych pozach.Troche sie zapędził z tym
Respekt i honor-braterska więź.
1209895164000
m.ł.o.d.y.
Wysłana - 04 maja 2008 13:06
Tragedia. Plecow w ogole nie poprawil. Wygladaja jak u sezonowca. Lapy przeogromne nogi takze.
1209899172000
Pacjent47
Wysłana - 04 maja 2008 14:07
Hahahaha, nie no to juz jakas kpina chyba jest Gdzie ten "kulturysta" ma najszersze grzbietu? Amatorzy maja lepsze. Brak najszerszych z tymi udami w pozie bicepsy przodem wyglada komicznie.
1209902874000
OloKK www.olokk.pl
Wysłana - 04 maja 2008 14:10
Chude plecy.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR: 2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Wczytywanie danych ... 
też kiedyś w ten sposób próbowałem to co osiągnąłem to duże rozstępy na łapach i kupa kasy wydana na ich wybielanie. nigdy 2 raz bym się nie zdecydował na takie utuczenie i nikomu nie polecam. wszystko da się zrobić oscylując w granicach 12 - 15:% bf. 
