Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 127 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Piłka Nożna
Trening w czasie kontuzji ....

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: trening cza kontuzji

Autor

"Trening w czasie kontuzji ...."

grs1212

Wysłana - 4 luty 2010 14:03

| zgłoś naruszenie regulaminu

Czesc jestem osoba ktora stare patrzy na forum różne temty , jednak na moj problem wole zapytac samemu ....
Mam kontuzje duzych palcow u nog poprostu schodza mi i nie moge trenowac , przez to ze buty jeszcze mi sie nie rozbily ...
Co sadzicie o tym zeby, cieżką silke sobie walil na nogi zamiast np biegania rowerek taki godzinny ? A technike to raczej tylko glowa i uda żąglerka ...
Mam 17 lat gram w szkole sportowej i mam dostep do silowni ...
172 Cm 72 kg oto moje wymiary ...
Prosze o rady i jesli ktos chce moze dodawac swoje pytania !
______________________________

Masz możliwości Tysiąc wiec weż sie do roboty !

przyznaj SOG'a

Yarok

Wysłana - 4 luty 2010 14:14

[zgłoszenie]

Witam
co Ci sie dzieje z palcami dokladnie?
pozdrawiam

przyznaj SOG'a

grs1212

Wysłana - 4 luty 2010 17:21

[zgłoszenie]

Schodzi mi paznokiec ...
_______________________________

Masz możliwości Tysiąc wiec weż sie do roboty !

przyznaj SOG'a

wojtekrbk

Wysłana - 6 luty 2010 12:52

[zgłoszenie]

Kolego to jest problem chyba każdego piłkarza. Może jednak masz zbyt ciasne buty. Sam kiedyś miałem takie "na styk" i długi czas minął zanim się rozbiły i były idealne. A jeśli się boisz, że zbyt luźne się rozczłapią to uzupełnisz skarpetą lukę.
_______________________________

masZIPomyśl

przyznaj SOG'a

mihau6

Wysłana - 6 luty 2010 23:59

[zgłoszenie]

paznokieć schodzi ok. 2 miesięcy chyba takze wyczekaj
_______________________________

-' dzień, w którym Cie spotkałem był najpiękniejszym dniem w moim życiu ;** MoooJa Pi&#

przyznaj SOG'a

corratec25

Wysłana - 7 luty 2010 12:53

Usunięta przez Banan za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.

[zgłoszenie]

przyznaj SOG'a

grs1212

Wysłana - 7 luty 2010 21:13

[zgłoszenie]

Dzieki ! Bardzo pomocna rada, lecz ja juz taka dostalem od chirurga :D Ale gdyby nie on napewno by mi sie bardzo przydala, Prosze o pomoc z treningiem bo teraz juz z paznokciem nic nie zrobie , a ja chce nadal trenowac bo jestem bardzo zaparty i kocham trening . Obojetnie jaki sila technika szybkosc kondycja . Nie wiem niestety co w tym okresie jest dla mnie najlepsze niesety dopiero za 2 dni bede sie widzial z trenerem . Nie wiem co on mi poleci .
_______________________________

Masz możliwości Tysiąc wiec weż sie do roboty !

przyznaj SOG'a

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź Trening w czasie kontuzji ....

wersja lo-fi

Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

Kre Alkalyn

Super okazja: 69,00zł !!!