SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening nastolatka i rozwój

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 417

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 682
Witam mam 14 lat i zacząłem cwiczyć miesiąc temu na siłowni.Domowa siłownia, jest to 3 treningi tygodniowo po 3 ćwiczenia na każdą partię, (z plecami się oszczędzam-mniejsze ciężary) chce jeszcze urosnąć. Moje wymiary to 60 kg wagi i 165 cm wzrostu. Postury dziecięcej już nie mam ale do tej dorosłej też nie należę. I moje pytanie brzmi: czy wszelakie ćwiczenia zatrzymają rozwój mojej ręki,przedramienia? Czy ta ręka w tym okresie dojrzewania będzie się robić grubsza do 21 lat czy siłownią zatrzymuje jej rozwój?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
Siłownia w żaden sposób nie hamuje wzrostu .

Takie pytania do działu JUNIOR SFD .

zamykam .
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW rev01 - zmiana po 8 tygodniach

Następny temat

Pull&Push pod wycinkę na bazie artów ronie220 i Jodełko - do oceny

WHEY premium