Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam, ostatnio ciekawi mnie jedno pytanie. Czy jeżeli ćwiczymy długo (kilka lat) na siłowni to odczujemy tego jakieś skutki uboczne ?
Chodzi mi tu o stawy, kręgosłup, itp itd.
Dzięki z góry za odp ;] POZDRO !

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

sprawa indywidualna,zależna od wielu czynników

Mógłbyś rozwinąć swoją myśl ?

Co tu rozwijać? Na temat wpływu ćwiczeń siłowych na zdrowie można by napisać niejedną książkę. Internet pełen jest artykułów na ten temat.