Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam...od nastepnego tyg.chce zaczac trening niemieckich ciężarowców na klate... jednak nie wiem co z innymi partiami? mozecie ułozyc mi rozpiske ?
z góry dzieki

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

1 .WIEK:17
2 .WAGA:80
3 .WZROST:175
4 .WYMIARY:
-Biceps:41
-Klata:110
-Udo:90
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:1rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa ciała ...siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nano..NO SHOTGUN
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:400zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ubity
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:102
-Przysiad:seryjki od 90
-Mc:
12 . Czy masz dietę? nie...lecz jem to co powinno sie jesc przy diecie;P

prosze o odpowiedzi

Uda masz konkretne. Możesz normalnie chodzić ?