- Postów: 455
- Na forum: 8 lat
- Trenuje: 8
- Płeć: Mężczyzna
- LPA: 2018
Jesli ktos ma jakis dobry treningna 4 dni chodzi tu glownieo mase probowalem rozne kombinacje bylo nienajgorzej teraz jest na kuracji z sokami i potrzebuje jakiejs dobrej rozpiski na 4 dni treningowe glownie najbardziej chcem sie skupic na klacie, bicu i barkach chociaz niemoge pominac reszty parti miesni, wiec prosze o porade....
Kitesurfing THE BEST
Nie istnieje złoty środek, taki który skoro mi zwiększył masę, to i Tobie pomoże. Poczytaj trochę, użyj szukajki, a sam będziesz w stanie ułożyć sobie coś idealnego dla Ciebie-forumowicze potem Ci to zweryfikują