Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Trening dla początkujących

Trening klatki piersiowej

Temat został odczytany 528 razy
słowa kluczowe: trening  klatki  piersiowej 
[powiadom znajomego]
Autor

Trening klatki piersiowej

JackalJack

Wysłana - 19 marca 2008 10:38    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Mamy pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia żeby rozbudować cała klatkę piersiowa ( tzn.wszystkie mięśnie w niej)

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 19 marca 2008 11:18 
W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2

CENA: 31.00zł
Dymatize - Xpand Xtreme Pump

CENA: 119.00zł
Olimp - ARGI POWER

CENA: 48.90zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

chwilowy

Wysłana - 19 marca 2008 11:18    Edytuj Cytuj
wyciskanie na poziomej lawce, na skosnej, pompki na poreczach z obciazeniem - takie podstwowe.
 
chwilowy
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Trening klatki piersiowej

« po ilu miesącach zrobić całkowite wolne od ćwiczeń??? help / Większy biceps . »

Podobne:  PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH | [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu! | PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH | PODSTAWOWE INFO Z ZAKRESU TRENINGU | [art] Wzrost , genetyka a trening. | Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące.

Warto przeczytać:  Ból w kolanie...co jest grane? | !!!!RZEZBA!!!!! | planik (głownie klata - wyciskanie) | Trening domatora na powaznie | białko | Kata w judo | Co dalej???? | Odżywki i suplementy dla praktykanta sztuk walki HISTORIA itp | filmy erotyczne dzieci robiąsex | kaktus guarana | co oznacza kj i kcal | kotlet z piersi z kurczaka kcal

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt