cleverfoxy
Witam, szukam jakiś ćwiczeń które mógłbym wykonywać ze złamaną ręką. POnieważ jestem na redukcji i nie chcę przerywać cyklu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1166
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- trening dla polamanca :D !
- Trening dla Surfera dla mnie wciąż zagadką???
- Trening dla dziewczyny dla oceny
- TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO KULTURYSTYKA - PROSZĘ O TRENING NA RZEŹBĘ, MASĘ I SIŁĘ
- Trening Air Alert II czy to dobry trening dla mnie? : jak z kolanami po nim. Pytanie:
- Trening dla początkujących + trening na wyskok.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mendriv
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3321
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7967
masz rowerek stacjonarny? jesli tak to wsiadaj i jeździj a na siłowni cięzko Ci bedzie ze złamana reka cwiczyc
Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-05-19 12:21:05
Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-05-19 12:21:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma takich ćwiczeń. Musisz zrobić przerwę niestety..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1166
mam dostęp do rowerka stacjonarnego ale tylko raz w tygodniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3321
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7967
no to jak dasz rade to jezdzij na nim, a z siłownia musisz miec przerwe niestety...
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Biegać możesz śmiało.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1166
ciężko będzie z bieganiem, ale mogę spróbować. A jakieś inne propozycję? Myślałem o ćwiczeniach na brzuch bo to mi się przyda przy okazji powrotu do treningów k1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie musi być to sprint tylko wolny trucht.
Brzuch mógłbyś trenować, ale to poszczególne ćwiczenia. Możesz robić.
Brzuch mógłbyś trenować, ale to poszczególne ćwiczenia. Możesz robić.
Poprzedni temat
trening na samym drążku raz w tyg.
Następny temat
Mięśnie brzucha - kaloryfery, rodzaje?
