SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Trening dla Kobiet.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2151

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 16 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 108
Można rozpisać trening dla kobiety, jakie ćwiczenia i ilość serii?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Jesteś w dziale ODZYWIANIE, zapraszam do działu Trening dla początkujących, tam masz możliwość wykorzystania gotowych planów. Plany dla meżczyzn i kobiet nie różnią się niczym.

Indywidualnych planów za darmo Ci nikt nie rozpisze, możesz skorzystać z opcji wykupienia na potreningu.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4091 Napisanych postów 68519 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561662
Możesz rownież zajrzeć do tego działu i podejrzeć w dziennikach jak trenują i odżywiają się kobiety
http://m.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7613 Napisanych postów 106870 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1242531
Jak dana osoba jest początkująca można się gotowcami posiłkować
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_dla_początkującej_Lady_:_-t803543.html 
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

LC - redukcja - posiłek na noc?