Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

%20thai%20training
Buakaw training




%20thai%20training
polecam fajny filmik z treningu Thaia




%20thai%20training - coś dla początkujacych




%20thai%20training
Micah Brock - Taekwondo Kickboxing/MMA Training Sampler

Pozdro

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

http://video.google.com/videoplay?docid=4110170215609761528&q=muay+thai+training - to już chyba było (MUAY THAI, MUAY BORAN BANANA TREE TRAINING!)
http://video.google.com/videoplay?docid=-927988503293586930&q=muay+thai+training&time=30000 - krótki dokumentalny filmik o Muay Thai




- przegięty filmik (koleś wymiata)




- 2 cz filmiku




- MUAY THAI TECHNIQUES: SPINNING BACK ELBOW THAIBOXING (krótki filmik instruktażowy)




- fajny filmik




- gość pokazuje jak kopać lowkicki




- dosyć długi film bo trwa 23.18 min {instruktażowy} (Kickboxing, Muay Thai, Cardio Kick Boxing, Martial Arts, Fighting Fit (USA)!)




- MUAY THAI TECHNIQUES: side knee strike THAIBOXING (uderzenia kolanami)




- MUAY THAI TECHNIQUES: push kick thaiboxing.




- MUAY THAI TECHNIQUES: JAB THAIBOXING




- MUAY THAI TECHNIQUES: HOOK THAIBOXING

jutro coś jeszcze wrzuce

Pozdro

grom1234 dzieki za filmiki nie wiem dlaczego ale bez abona sog mi wszedł wiec SOG dla Ciebie ;)

SOG niewszedł ale to nic wystarczy mi SOG duchowy





- urywki ze szkoleniówki Roba Kamana ( Kickboxing, Muay Thai, Rob Kaman 9-Time World Kickboxing Champion!)





- bloki łokciami (MUAY THAI TECHNIQUES: blocking the hook thaiboxing.)





- znowu bloki (MUAY THAI TECHNIQUES: blocking the uppercut thaiboxing.)

http://video.google.com/videoplay?docid=8986929592002978942&q=muay+thai - bloki przed lowkickami (MUAY THAI TECHNIQUES: blocking the lowkick thaiboxing.)

http://video.google.com/videoplay?docid=8889617780276171999&q=muay+thai - uderzenia łokciami (MUAY THAI TECHNIQUES: DOWNWARD ELBOW thaiboxing.)

http://video.google.com/videoplay?docid=8483483413450927524&q=muay+thai - kolana (MUAY THAI TECHNIQUES: STABBING KNEE (STRAIGHT KNEE STRIKE) THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=8406410323768223581&q=muay+thai - round kicki (MUAY THAI TECHNIQUES: round kick to the neck THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=7808354829542873253&q=muay+thai - fajny filmik z kopnięciami ( Xzumi Muay Thai)

http://video.google.com/videoplay?docid=7405634650783321500&q=muay+thai -
wu łokcie (MUAY THAI TECHNIQUES: UPWARD ELBOW THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=6992213336058556091&q=muay+thai -
uderzenia rękoma (MUAY THAI TECHNIQUES: CROSS THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=5698640960420318649&q=muay+thai - podbródki (MUAY THAI TECHNIQUES: UPPERCUT THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=5389821905404753586&q=muay+thai - bloki leg kicków (MUAY THAI TECHNIQUES: blocking_inside_leg_kick THAIBOXING)

http://video.google.com/videoplay?docid=4659338785115798222&q=muay+thai -
zbijanie ciosów (MUAY THAI TECHNIQUES: parrying the jab thaiboxing.)

http://video.google.com/videoplay?docid=4481133018162187657&q=muay+thai - fajny filmik o: BAS RUTTEN, AERTS, RAMON DEKKERS, ERNESTO HOOST i OTHERS.
(MUAY THAI AND MMA: BAS RUTTEN, AERTS, RAMON DEKKERS, ERNESTO HOOST AND OTHERS.)





- trening na worku


myślę że komuś przydadzą się te filmiki


Pozdro

nie wszedł? hmm na liście tematów pisze głosów : 1 nie wiem chyba se abona wykupia a wtedy bede rozdawał sogi na prawo i lewo

hehehe, spoko

Pozdro

%20thai - muay thai (bajka)

Pozdro

Temat nadaje się do śmieci. Większość zamieściłem wcześniej lub jest dostępna pod 1 LINKIEM.

SORRY niewiedziałem jak chcesz to skakuj

Pozdro

witam wszystkich!
Mam pytanie odnosnie rozciagania sie.Rozciagam sie juz pare miesiecy i NIC.Jak sie rozciagac?I jak Czesto?pozdro

Ty się chyba Kopt'a nie boisz