...
Napisał(a)
Witam mam na imię Marcin. Mam zamiar zapisać się na siłownie i chciałbym prosić was o porady. Mam 18 lat i 183 cm wzrostu. Jestem w miarę duży i zbity. Moim celem na siłowni jest robienie ćwiczeń na Barki, Ramiona, Przedramiona, Klata, Plecy, Brzuch. Chciałbym prosić o jakieś treningi, dietę i odżywki lub coś lepszego żeby po prostu mnie trochę rozj**ało. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94
- Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...
- Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać
- [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.
- [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend
- Marian - Dziennik i porady dla Juniorów
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tam są tematy, dzięki którym sam ułożysz zarys diety i treningu. A my wszyscy postaramy się skorygować
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły