SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Trener online

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 742

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
Uszanowanie. Od jakiegoś czasu mam w planach wzięcie w obroty swoje śmieszne ciałko. Ale istnieje pewien mur, którego nie moge przebić. Nie mam zielonego pojecia o ćwiczeniach. Jestem w tych sprawach kompletnym laikiem i mimo usilnych starań nie umiem się do tego wszystkiego zabrać. Ludzie mówią ,,ułóż diete, rozpisz sobie ćwiczenia'' ale to wszystko jest dla mnie czarna magią. Wtedy pomyślalem o treningach indywidualnych, ale szybko sie przekonalem, ze ceny przy takich praktykach sa kosmiczne, a ja jestem tylko biednym studencikiem. I wtedy zorientowalem się, ze istnieja treningi indywidualny online. Za ok. 200zl ukladaja ci diete, rozpisuja cwiczenia i jest z nimi jakis tam kontakt w sprawie porad etc. Ale, ze ciezko znalezc opinie o tych treningach online, przybywam do was, proszac o opinie! Myslicie, ze to dobry pomysl? Takie cos dziala? A jesli tak, to jestescie w stanie polecic jakas strone/trenera ktora robi to dobrze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1793 Napisanych postów 36260 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 240067
Witaj,
możesz skorzystać z serwisu Potreningu.pl (http://potreningu.pl/plan) 

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
Preferuje jednak cos, co pozwoli mi oprocz diety i cwiczen na jakakakolwiek dysusje, czy porady indywidualne od experta.
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4713 Napisanych postów 133402 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 729403
wszystko tak naprawdę będzie zalezalo od tego na kogo trafisz
czasem mniej znana osoba, nie robiaca z sibeie celebryty bedzie w stanie pomoc Ci bardziej merytorycznie i rzeczowo, niż osoba medialna.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
Czyli rozumiem, ze polecacie takiego trenera online?
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4713 Napisanych postów 133402 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 729403
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
Troche mnie zastanawia czy to wasze poparcie nie jets spowodowane tym, ze na tej stronie jest taka mozliwosc :D
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4713 Napisanych postów 133402 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 729403
tak, rozgryzłeś nas, punkt dla ciebie.
teraz nie zarobie hajsu.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
No rozumiesz o co mi chodzi :D bo spodziewalem sie raczej hejtu. To bardzo wygodna opcja, ale stosunkowo chyba rzadko uzywana takze myslalem, ze to dlatego iz nie jest to dobra opcja
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4713 Napisanych postów 133402 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 729403
tutaj nie ma co generalizowac.
opcja moze byc bardzo dobra jak trafisz w rece osoby kompetentnej, ale moze i byc bardzo kiepska, co okaze sie zwyklym naciaganiem na kase
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 315 dni Przeczytanych tematów 181
No wlasnie, tylko jak trafic na odpowiednia osobe. A ktos cos wie o nim? http://healthandfitness.pl/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki

Następny temat

Problem z makro w redukcji

Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! Krwiak, przyczyny i leczenie Krwiak, przyczyny i leczenie Przedtreningówka domowej roboty Przedtreningówka domowej roboty Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Motywujące przemiany fitnessek Motywujące przemiany fitnessek