Temat został odczytany 49447 razy

Trójglicerydy - obniżenie poziomu we krwi

zgłoś naruszenie
  • p-aR-ker
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4054
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 10579
Czy ktoś wie jak normalnymi posiłkami, a może i suplementacją, obniżyć poziom trójglicerydów we krwi?

Jakie produkty wpływają na podwyższenie pozimu trójglicerydów, a jakie na obniżenie ich poziomu we krwi?



1058083003000
zgłoś naruszenie
  • dE^SiRE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9216
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30094
Jedyna znana i skuteczna metoda jaką znam to dieta niskowęglowodanowa. Interesuje Cie to?

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl 
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
1058085722000
zgłoś naruszenie
  • kanarek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17398
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 79160
Wszystko co wiaze sie z insulina - wiaze sie z poziomem trójglicerydow Dieta wysokoww (typowa na mase ) i niekontrolowanie ilosci zjadanego tluszczu - prowadzi do zwiekszania ich poziomu. Insulina bowiem jest odpowiedzialna za estryfikacje kwasow tluszczowych do trojglicerydow co w efekcie daje tluszczyk

Bardzo dobre rezultaty daje dieta niskoww - szczegolnie jesli zwrocisz uwage na spozycie omega-3 - bowiem one potrafia w skuteczny sposob obnizac poziom trojglicerydow

Potwierdzam wiec zdanie Dezira

Poszukam dla Ciebie czegos ciekawego ...mialem gdzies caly art. na ten temat - postaram sie znalezc (choc to bedzie trudne bo niestety stracilem swoje zrodla ( )
pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
1058086658000
zgłoś naruszenie
  • p-aR-ker
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4054
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 10579
Dzięki!

Domyślam się, że chodzi o węglowodany proste. Czy też o węglowodany złożone? Złożone nie powodują tak dużego wyrzutu insuliny jak proste. Jeśli więc winić za podwyższenie trójglicerydów insulinę, to można spożywac węglowodany złożone.

Czy tylko kwasy tł. 3-omega obniżają poziom, czy też wielonienasycone również? Np. te z oleju lnianego lub winogronowego?

Kanarku, proszę o ten art. gdybyś mógł go zlokalizować.


Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-07-14 11:55:06
1058176394000
zgłoś naruszenie
  • dE^SiRE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9216
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30094
Park, my ogolnie mowimy diecie typowo cow carb, czyli raczej wiekszosc wegli odpada.
Powiem Ci ze to bardzo ciekawa alternatywa dla wegli, dieta ma sporo plusów, szczególnie zdrowotnych, i bardzo mało minusów

Jak jetes zainteresowany to zapraszam do "Alternatywnej drogi"

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl 
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
1058176781000
zgłoś naruszenie
  • kanarek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17398
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 79160
ostatnie zdanie Dezira jest nawazniejsza czescia jego wypowiedzi

Par - przeszukam - dla Ciebie wszystko

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
1058186597000
zgłoś naruszenie
  • Biniu NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 41071
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 119008
tez ostatnie zdanie mnie rozwalilo

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'
TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY [http://www.perfectbody.pl]

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
[http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html]
1058195180000
zgłoś naruszenie
  • dE^SiRE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9216
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30094
A co
Źle?!?

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
1058196118000
zgłoś naruszenie
  • kanarek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17398
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 79160
ty wiesz dlaczego sie dziwimy a przynajmniej powienienes

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
1058203998000
zgłoś naruszenie
  • dE^SiRE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 9216
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30094
Stary, ja nawet powiadomienia z AD mam

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
1058210153000
zgłoś naruszenie
  • miscacy
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 335
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4584
  • Trenuje: zaczynam
sorry za zabawe w archeologa, ale czy przy niskim poziomie glukozy (68mg/gl) dieta niskoww też wchodzi w rachubę ? trójglicerydy bardzo wysokie
dziwki, koks, firefox!

mPCs.pl
1311934202000