Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13514
witam
mam prosbe o pomoc w przygotowaniu sie do testow sprawnosciowych na AWF
to tak co do mnie to profil wmiare aktyalny
na tescie bede mial sprawdzian z:
- bieg na 1500m z tym chyba bede mial najwiekszy problem bo mam slaba wytrzymalosc aby ,iec max punktow za bieg trzeba przebiec w 3:48s co jest niemozliwe dla mnie i wiekszosc jesli miabym wynik kolo 5min to by byl niezly co do tego jaki teraz mam czas to niewiem ale raczej slaby bo nie biegalem nigdy
-Koperta 3m na 5m potrzebuje czas jak najblizszy 20 s
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3
no własnie jak to jest z testem sprawnosciowym na awf poznan? czy testy sprawnosciowe roznia sie jezeli chodzi o kierunki rehabilitacja ruchowa i wychowanie fizyczne ?jezeli tak to jak wyglada test na wf i na rr
Szacuny
25
Napisanych postów
4510
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30521
Witam
gdzie sdajesz?
ja bym sie skupila na biegach i plywaniu
Czyli treningi interwalowe, lub stricte pod 1500 a plywanie to mhmmm, zalezy od Twoich umiejetnosci. Mi pomogly zajecia z instruktorem, poprawilam sie o 20sec.
Poszukaj w archiwach, duzo tam na ten temat i z tego korzystalam
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13514
w krakowie bede chcial zdawac ty tez w krakowie jestes??
z plywaniem to wlasnie dzisiaj na sekcje sie zapisalem i mysle ze do 32s dojde do lipca
na ktorym roku jestes??
na ile procent napisalas mature z biologi i polaka??
ps. jaki mialas czas przed poprawieniem o 20 s
Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-12-14 17:22:10
Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-12-14 17:54:20
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13514
bardzo wazne dal mnie by bylo aby sie dowiedziec ile mieli punktow w rankingu z matury ci co sie dostali bo jak beda jakies wygorowane to niemam co liczyc wiec jak cos pamietasz mniej wiecej to napisz mi
a jeszcze jedno byl jakis osobny ranking dal mezczyzn i kobiet czy wszyscy razem??
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13514
a wiekszosc osob zdawala rozszezony polski ?? bo z nim u mnie cezko a niemam co probowac bo teraz pozmieniali i niema tak jak ty mialas najpierw podstawe a potem rozszezone tylko albo jedno albo drugie moze byc lipa jakbym niezdal
mam nadzieje ze sprawnosciowymi podciagne
jak cie sie uda znalesc to bede bardzo wdzieczny
btw. gdzie chodzilas do szkoly wczesniej??
Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-12-14 19:22:01
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
Jak pisales na rozszerzeniu polaka i biole to bedzie twoj dodatkowy plus bo wynik z rozszerzenia dodaje sie do podstawy. Jezeli kiepsko napisales mature to uratowac cie moze sprawnosciowka, ale naprawde dobrze zdana.