Dietka do poprawy.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dietka , poprawy

Ilość wyświetleń tematu: 754

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

185

Staż treningowy

miesiąć

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

3x siłka

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Siłownia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Brak

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

Słabe

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kacper1111

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 459 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6502

Jem marchewki,buraczki,ogórki ,pomidory,pieczarki to zależy :) Owoce tak samo :)

Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.