Dieta wasze oceny

Lepiej i czy dobrze z kcal na mase ?




Zmieniony przez - arturk9607 w dniu 2013-12-23 12:29:04

Może być. Obserwuj organizm, jeżeli zauważysz, że coś się dzieję, interweniuj.
Śledź swoją dietę i manipuluj kcal, jak to wcześnie wspomniałem czym większy wachlarz dostarczanych składników odżyczych, tym lepiej .

ok napisze jak będzie widać efekty.Wielkie dzięki chłopaki