SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalistenika + bieganie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

16

Waga

64

Wzrost

169

Cel treningowy

poprawa sylwetki + kondycja

Staż treningowy na siłowni

1 miesiąc

Dieta

zdrowe odżywianie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63
Witam. Czy łącząc kalistenike i bieganie uda mi się osiągnać zamieszczone w ankiecie cele? Jakie ćwiczenia najlepiej stosować? ( nie posiadam w domu drążka ;/) Pomógłby mi ktoś ogarnąć ten temat?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak przyrostów! Testosteron?

Następny temat

kilka pytań do planu treningowego

WHEY premium