Co robić????

elo mam strasznie nie równe strony (lecy tric wiekszy, prawy bic wiekszy,lewe udo mniejsze,lewy mięsień klatki piersiowej mniejszy...) i to mnie strasznie irytuje;/ to się wyrówna z czasem czy jakieś dodatkowe ćwiczenia na stronę? (już zmieniłem rękę w masturbacji :D) Prosze o pomoc
zdjęcie chyba z przed 2 miesięcy też nierówno... troszke pryszczato :P

Właśnie dlatego jestem przeciwnikiem treningu w tym wieku.
Zwykły trening domatora i będzie wszystko w porządku. A o siłce pomyśl za rok.
(trening domatora nie angażuje tylko jednej strony danej partii np. tylko lewego tricepsu czy tylko prawego uda. Opiera się na ćwiczeniach wielostawowych więc jest odpowiedni dla Ciebie).

spróbuj może "na obcego"

ja nie chodze na siłke sory pomyliłem się ćwiczę w garażu z ciężarem ciała tylko podciąganie pompki itp.

może ktoś wkońcu pomoże? -.-

ćwicz dalej na ciężarze własnego ciała. Z czasem różnica się zmniejszy. Nie angażuj jednej strony bardziej - obie tak samo.
Trzeba pamiętać też o tym, że nikt nie jest w 100% symetryczny.

ok kolega z wioski mi to samo powiedział :D dzięki :)