...
Napisał(a)
Czy wznosy nóg kąt prosty wystarczą. Jak możecie podać jeszcze jakieś ćwiczenia na cały brzuch na drążku. Dodam, że nic nie znalazłem na forum
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
słabo szukałeś
Wznosy nóg jest średnim ćwiczenie i nie, nie wystarczy do kąta prostego. Ma być pełny ruch z rotacją bioder do góry
Jak chcesz ćwiczenia na brzuch to masz cały atlas ćwiczeń
Wznosy nóg jest średnim ćwiczenie i nie, nie wystarczy do kąta prostego. Ma być pełny ruch z rotacją bioder do góry
Jak chcesz ćwiczenia na brzuch to masz cały atlas ćwiczeń
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły