eryk140
siema,
przez jakiś jeszcze miesiąc nie będę miał dostępu do siłowni ze sprzętem i stąd rodzi się moje pytanie, czy przez ten czas warto prowadzić treningi w domu, np systemem ABS na różne partie ciała?
może polecacie jakieś inne systemy ćwiczeń?
ma to sens czy nie bardzo?
przez jakiś jeszcze miesiąc nie będę miał dostępu do siłowni ze sprzętem i stąd rodzi się moje pytanie, czy przez ten czas warto prowadzić treningi w domu, np systemem ABS na różne partie ciała?
może polecacie jakieś inne systemy ćwiczeń?
ma to sens czy nie bardzo?
Pomogłem? To daj SOG'a :)
Krzysztof Piekarz
ronie220
