yamahaR1
aa efekty jak idą? zadowolony jesteś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
156
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2049
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
pozwolę sobie na copypaste
Wyniki po redukcji
81kg-65kg waga
105cm-92cm pas
72cm-73cm talia (f*** yea!)
34cm-32cm bic
100cm-100cm klata
59cm-54cm udo
38cm-37cm łydka
Dodam, że moja waga dokładnie 12 miesięcy temu wynosiła 100kg z obwodem w klatce poniżej 100cm, a teraz niektóre wymiary różnią się od tych z dziennika (w pasie 89cm, bic+1cm i jakieś detale, masę zaczynam dopiero od jutra, także dopiero skoczę)
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 00:10:44
Wyniki po redukcji
81kg-65kg waga
105cm-92cm pas
72cm-73cm talia (f*** yea!)
34cm-32cm bic
100cm-100cm klata
59cm-54cm udo
38cm-37cm łydka
Dodam, że moja waga dokładnie 12 miesięcy temu wynosiła 100kg z obwodem w klatce poniżej 100cm, a teraz niektóre wymiary różnią się od tych z dziennika (w pasie 89cm, bic+1cm i jakieś detale, masę zaczynam dopiero od jutra, także dopiero skoczę)
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 00:10:44
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
Byly dzienniki przed Twoim DreamEvil :)
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12017
Napisanych postów
160346
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234093
DreamEvilJakbym powiedział, kto założył pierwszy, to wyszedłbym na zarozumiałego
jak tutaj byly dzienniki to ciebie na forum nie bylo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
znowu się nie udało
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 13:05:47
