Krzysztofitos
Na początku wszystko ładnie idzie :) Potem wiesz co i jak zmienić, zeby było ok. Efekty będą jak będziesz sie trzymać planu i diety :) Powodzenia,
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
250
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4043
...
Napisał(a)
domninik1996
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
43
Mam pytanko. Jak długo robiłeś te diete i czy była efektowna ?
Poprzedni temat
Ćwiczenia dla bardzo niskich/wątłych osób - problemy
Następny temat
Długie aeroby
